Question

静脉曲张平时要注意什么

Answer 1

第一：静脉剥脱术。静脉剥脱术是在腿部寻找一个切口，然后将体内受损的静脉抽出体外，将余下静脉结扎达到平复静脉曲张的效果。虽然恢复较快，但是在患者的深静脉和大隐静脉之间存在许多交通枝节，静脉剥脱术是无法将其清理干净的，后期静脉的继续扩张延伸，还会出现复发的现象。甚至很多患者在选择手术后出现患肢红肿、湿疹等并发症，进一步让身体受损。
第二：硬化剂注射。通过在下肢静脉血管内注射高浓度溶剂，破坏血管内膜，利用化学制剂让血管失去弹性、使静脉萎缩变窄，达到平复曲张的效果。不过，硬化剂治疗存在较高的复发率，甚至还可能造成栓塞的可能。如果不慎将硬化剂注射到动脉内，还会引发截肢的后果。这类治疗方法因为落后已经不再被医师所提倡。
第三：激光治疗。激光手术治疗静脉曲张就和激光祛斑的原理一样，只是将表层受损的静脉给去除了，并没有从病发原因出发，恢复静脉瓣膜功能，因此还会复发。并且因为费用高，并不能被大众患者所接受。
第四：保守治疗。自古以来，保守治疗就是我们赖以生存的治疗疾病的方法。对于我们中国人来说，还是希望能够以保守治疗作为最主要的治疗手段。保守治疗一般会通过食疗或者使用一些外用药，然后增加活动锻炼，慢慢让小腿恢复正常，逐渐摆脱掉静脉曲张的困扰恢复健康身体。

Answer 2

1、常抬高双腿，躺下休息，抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，躺15分钟左右。以促进腿部血液循环，缓解下肢静脉曲张症状。
　2、快速步行，坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地缓解症状。因为在快速步行时，腓肠肌的运动加大，活动不断，静脉血管就象抽水泵一样将积存在处于曲张状态的静脉中的血液往心脏方面提供。同时，由于局部微循环的加快，使曲张静脉的新陈代谢也加快，静脉也能较快恢复正常。
　　3、晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。
　　4、平时多做下蹲运动，简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉，对关节也很有好处。既可以有效预防静脉曲张及小腿抽筋等症状，还可以促进血液循环，增强体质。别看下蹲动作很简单，做起来却有一定的讲究，否则会物极必反。
　　5、小腿静脉压过高的人，应在每天起床后，就穿上弹力袜，晚上睡觉时再脱下。
　　6、勤做静脉操，睡前可做专门的静脉操，将下肢举起，脚掌与身体保持平行，然后让腿脚轻轻地抖动。睡觉时最好采取左侧卧位，因为躺左侧可以避免压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力，建议可以利用一个枕头靠着，将曲张的下肢抬高30—40度角。
　　7、因静脉曲张患者静脉瓣膜有损坏，故应该避免像举重、跳远、短跑、投掷等引起腹压增高的活动。

Answer 3

注意在寒冷季节要注意保暖，避免暑天冷水冲脚，尽量减少久立、久蹲、久行，减少下肢负重；避免油腻、高糖饮食，戒烟；长途旅行、乘车、坐飞机，平时穿上防止静脉曲张的医用弹力袜。

Answer 4

平时要选择多做一些腿部的锻炼，促进血液循环。同时也要注意腿部的休息，一些长期站立或久坐的人们也要适当的进行活动。在饮食上也要注意清淡些，不要选择过于油腻的食物。

Answer 5

平时要注意的多了，单单是注意还是不够的，还是会恶化的，最好是去调理治疗去。我这几十年的静脉曲张都已经调理好了，越拖越严重，越难治疗。