去痘痘的最好方法
主料：薏米100克
辅料：枣（干）25克，赤小豆50克，仙鹤草10克
调料：白砂糖30克
做法
去豆豆的最好方法
1. 将薏米、红豆以温水浸泡半
红豆薏米粥
日；
2. 用纱布将仙鹤草包好；
3.大枣去核浸泡；
4. 将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中；
5. 加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。去痘痘的最好方法
你好，皮肤长豆是因为《《油脂分泌旺盛》》清洁不到位，堵；塞；毛孔导致厌氧菌滋生 ，建议你看下【卜喆珣告别痘脸不留印 】这篇文’"章，希望能够帮助你。
平时也要多多注重日常保养哦。
长痘痘了吃什么好
1、薏米50克，白糖15克。煮粥，每日一次，连服一个月。有健脾利湿清热之功。
2、生山楂、大麦芽各15克，陈皮6克。加入少量冰糖，水煎服。
3、苦瓜半个。切丁，加水熬至稀烂为止，水呈淡黄色，以苦瓜水代饮料喝。切记不能放盐、糖等。
4、绿豆、百合各30克。加少量冰糖，水煎服。
5、枇杷菊花粥：枇杷叶9克，菊花6克，生石膏15克，粳米60克。所有药用布包好，加水3碗煎成2碗，再入粳米煮粥。每日1剂，日服3次，连服10-15剂。本品清胃泻肺，治疗肺胃积热型粉刺。
6、桃仁山楂粥：桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，粳米60克。先把前4味药煎成汤，去渣后入粳米煮粥。每日1剂，日服3次，共服30天。本品活血化淤，消痰软坚，治疗痰淤凝结型粉刺。
☆ 每天饮食要选择清淡点的食物；不要吃辣椒，生冷的，像薯条，汉堡，火锅，串串少吃
☆ 经常长痘痘也有可能是内分泌失调，因为经常熬夜，生活作息不规律才有的，每天晚上 十点左右就上床睡觉，即使睡不着的话也要躺着休息，这样才能条理好内分泌
☆ 长痘痘的人通常都是油性的皮肤，所以洗脸的时候也是要洗干净，还有就是有的人经常面对电脑；在用完电脑的时候也是要马上的洗脸的
☆ 反复长痘痘，还是平时生活没有条理好，建议搭配玉肌膏，每天晚上洗完脸可以涂抹，检持一个月就可以了
如.果只是.偶.尔的长豆..豆， 那只要放松心情，保持.正常的.作息就可以了。但若是经常性的长
豆.豆的话，那就.不是.小问题了，就要.慎重一点。想找到解绝问题的仿法， 你可以问哈艾.老.
师，我的豆.豆.就是按.她的法子看好的，她的&威`&*信*号`：aw8226，你可以去问哈子，.让她.
指.点.下，祝.你也早点拥.有自己满.意的肌.肤，相.信自己，去行动，加油吧。不过她很忙，不知.
道.会.不.会有时.间回.复你哦，另.外下.面.这.款薏仁绿豆百合汤..常吃有好处。
材料
• 薏仁100克
• 绿豆50克
• 百合20克
• 清水适量
• 蜂蜜2大勺
做法
1、薏仁冲洗干净，加适量清水泡一夜；
2、百合冲洗干净，用清水浸泡备用；
3、绿豆、泡好的薏仁、和百合一起放入汤锅，煮滚后改文火煲约40分钟；
4、薏仁酥烂后，汤就熬好了；
5、煲好后开盖稍放凉一会，加入蜂蜜调匀就可以喝了。
去痘痘的最好方法
注重卫生，如果出现情况，切不可用手去，因为这样容易严重。
选择健康的生活方式，饮食有度，保持大便通畅，保持良好的睡眠及心理状态。
去痘痘的最好方法
注意清洁。每天以温水洗脸2至3次。
