Question

心理又许多的幻想

自从结婚后，我就总是觉得我老公要出轨，有时候脑子里会出现无数个出轨场景，可这两年来，我也没发现他有不正常的行为，下班按时回家，就是有点喜欢聊QQ和微信。我们现在经常因为一些小事吵架，我老公也给我保证过不会出轨，可我还是不相信他，我是怎么啦？

Answer 1

我理解你的感受。

虽然还不知具体是什么情况，但可以确定的是：过去的记忆在影响你今天的行为和想法。

我有几位来访者曾向我表达过与你类似的感受：总怀疑自己的伴侣，尽管他（她）们什么都没做。

根源在哪里？是前任？ 是父亲？还是母亲？或是其他的什么人或事？

如果你觉得自己的生活还没有被扰乱，可以自己尝试寻找答案，把不良记忆所导致的不良信念找到，并引导至“正路“。

我也建议你接受一下心理咨询，将此类问题解决在萌芽状态：你这样想和做，即在伤害自己，也在伤害伴侣，人的耐心总是有限的。时间久了，你很可能就真的“梦想成真”了，不是开玩笑哦。