14岁标准身高体重多少
我国国内14岁男生的标准身高是169.8厘米,标准体重是57.08公斤。我国国内14岁女生的标准身高是161.8厘米,标准体重是53.08公斤。
根据世界卫生组织推荐的计算方法,男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70﹪,女性标准体重计算方法为(身高cm-70)×60﹪。
根据年龄的不同,标准体重算法为:年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
扩展资料:
保持标准体重的注意事项:
1、少生病。反复生病是孩子身高体重不增的重要原因之一。患儿生病时身体要应对疾病,需要消耗较多能量;同时患病时进食量减少明显,摄入不足;患病时需要休息,所以运动减少等,上述因素都是造成孩子体重、身高增长不好的原因。
2、不要长胖。有的父母怕孩子矮,就让孩子吃很多,结果孩子个子不矮但超重明显甚至肥胖,但这些肥胖孩子的个子最终可能是长不上去的。因为一些肥胖孩子的骨龄会有提前,而骨龄提前会减少孩子的身高增长时间,最终影响其最后身高。
3、保证蛋白质的供给。充分的蛋白质供给是保证孩子长高的必要条件。要少吃或不吃甜食,比如甜面包、蛋糕、巧克力、甜的水果,吃这些食物容易让体重有所提升,并不利于孩子身高的增长。
4、多运动。想长高,坚持运动是关键。运动可增强体质少生病,可增加食欲、促进消化,可有助睡眠,运动后心情愉快,这些都有助于身高增长。促身高门诊中长得好的都是坚持运动的,运动可以是跳绳、踢毽、跑、骑车、跳跃、踢球等。
参考资料来源:百度百科—标准体重
参考资料来源:人民网--孩子如何跨越遗传身高的制约
2023-08-24 广告
例如,一个身高160厘米的女子,她的标准体重应该是:160 (厘米)-105=55(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。14岁女生正常体重应是40-45公斤,请您参考一下,谢谢:)
2016-08-06
不过你的标准体重是147-105=42KG=84斤。
147cm身高正常体重范围是39-52KG(即78-104斤)。
2.计算方法:
BMI(体重指数)=体重(KG)/身高的平方(M)。
正常BMI:18-24
体重(KG)=BMI×身高的平方(M)。
3.体重标准:
肥胖的世界标准是:BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。
因为中国人体格普遍较小,所以有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。
4.建议:
所以你的正常,不算胖。不过女孩一般都希望自己在42KG(即84斤)水平,因为这样自己会显得更苗条
我93.10.16的
比你高一点点 168 也是110斤
但是我觉得我好胖哦
尤其耶。。腿好粗哦。。
我觉得我这个身高体重多正常的呀~
但是瘦一点可能会好看一点喏!
我妈就喊我再减一下肥!
你很像长高吗?多锻炼啦~~
加油加油 我反正不想长了耶!