Question

请问我近视，上课看不清黑板。不想配眼镜，怎么办？

初一很多笔记我都是下课抄同学的，反而还考了全年级前100.。初一时因为是三个人坐一起，我坐中间，所以无论怎么换组，老师走旁边过看大家的笔记时，我都很安全。现在一人一桌怎么办啊。

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

你如果不配眼镜的话，小心视力越来越弱，到时候就晚了啊。
可以配一副，上课的时候带，下课摘下来
再不然，就得找你家长，去医院配角膜塑形镜。晚上睡觉的时候戴，早上摘下来。一样可以看清

Answer 3

你可以验配角膜塑形镜。
角膜塑形镜的优势是可以有效控制眼睛度数的增长，这种眼镜是晚上（休息）的时候佩戴，白天（工作）的时候摘下，眼睛就能达到最佳视力，值得提醒的是，这种眼镜属于医疗器械，国家规定只能在二级以上的医院在眼科医生的指导下配戴，还要定时回医院复查，所以尽量不要选择商业机构。

Answer 4

配眼镜呗 为什么不能配

追问

我的眼睛还没那么严重，还可以恢复。主要因为现在初中要查很多题目，而且作业多。就连双休日都玩不到电脑。只有暑假和国庆长一点的才能玩。而且现在不靠身高来定位子，我们6人一小组，老师按每个小组每周的表现情况安排位子。

追答

无语了