
展开全部
呵呵
那你现在肯定是初期
不要着急 自己多注意
多纠正一下就好了
我也和你差不多年龄
但我的比较厉害 已经压迫到神经 最厉害的一次连续吐了好几天
就我个人的病史给你点建议吧
1 能不做手术最好不要做手术(你应该还没有到这种地步)
2 如果你觉得已经严重到影响到你的生活和工作 赶快去做牵引吧 我哪会一般一周去一次(医生要我去2次 单我没那么多时间不好请假)
3 平时要辅助一些你自身的运动 每天至少7-8次 前后左右转动头部转到最大极限 不能老是保持一个姿势 不要低头 多做一些羽毛球 游泳的运动 对康复很有作用
4 睡觉就别枕枕头啦
5 保持身体 心里轻松
6 不能过度忙碌
7 还有就是千万不要随便去个按摩院 不知情的会把你脖子毁掉的
暂时能想到就这些了
我哪会是连续坚持做了1个多月的牵引 现在也偶尔去做一次 每天转动脖子怎么也得20多次(这个很重要的) 我是想起来就转 每天中午都和同事打及时分钟的羽毛球 这样慢慢坚持下来 现在我已经差不多好了 想想当初确实后怕啊 我已经严重压迫到神经了 别说工作了 正常的生活都痛苦 疼的睡不着 每天都吐吃不下去东西 家里也有人在医院工作 也知道反正这种病也没有太好的药 全靠自己注意了 也是大家都慢慢监督我 慢慢好起来的 呵呵
现在我都已经1个月没去医院了 我觉得对我最大的帮助就是牵引 和每天的坚持转头 还有打羽毛球
你还这么年轻 应该不会像楼上说的那么严重 你也不要给自己造成心理压力 参考下我的病史吧 呵呵 吸取点意见 也希望你早日康复
那你现在肯定是初期
不要着急 自己多注意
多纠正一下就好了
我也和你差不多年龄
但我的比较厉害 已经压迫到神经 最厉害的一次连续吐了好几天
就我个人的病史给你点建议吧
1 能不做手术最好不要做手术(你应该还没有到这种地步)
2 如果你觉得已经严重到影响到你的生活和工作 赶快去做牵引吧 我哪会一般一周去一次(医生要我去2次 单我没那么多时间不好请假)
3 平时要辅助一些你自身的运动 每天至少7-8次 前后左右转动头部转到最大极限 不能老是保持一个姿势 不要低头 多做一些羽毛球 游泳的运动 对康复很有作用
4 睡觉就别枕枕头啦
5 保持身体 心里轻松
6 不能过度忙碌
7 还有就是千万不要随便去个按摩院 不知情的会把你脖子毁掉的
暂时能想到就这些了
我哪会是连续坚持做了1个多月的牵引 现在也偶尔去做一次 每天转动脖子怎么也得20多次(这个很重要的) 我是想起来就转 每天中午都和同事打及时分钟的羽毛球 这样慢慢坚持下来 现在我已经差不多好了 想想当初确实后怕啊 我已经严重压迫到神经了 别说工作了 正常的生活都痛苦 疼的睡不着 每天都吐吃不下去东西 家里也有人在医院工作 也知道反正这种病也没有太好的药 全靠自己注意了 也是大家都慢慢监督我 慢慢好起来的 呵呵
现在我都已经1个月没去医院了 我觉得对我最大的帮助就是牵引 和每天的坚持转头 还有打羽毛球
你还这么年轻 应该不会像楼上说的那么严重 你也不要给自己造成心理压力 参考下我的病史吧 呵呵 吸取点意见 也希望你早日康复
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
这位朋友你好,为了更清楚的确认自己的病情还是尽早到医院拍个CT确诊。
如果这是颈椎有问题,那就得尽早治疗。治疗的方法很多,但你要注意
1.是少用西药(包括封闭针),多是含有激素的止痛药,副作用较大,用多了,会得骨质疏松症;
2.是不要把治疗的希望寄托在理疗(按摩、针灸、拔火罐等)上,这些方法是暂时的缓解疼痛,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重.
3.是无论采取哪种手术方式,都是在患者颈部的神经密集区进行,手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状;
你的颈椎应该是颈椎关节紊乱,经常低头造成。以后日常的生活要稍微注意点,不要长时间保持一个姿势太久,睡觉最好用低枕头或者不用枕头。做做颈椎保健操
如果需要帮助的话,可以找我。
如果这是颈椎有问题,那就得尽早治疗。治疗的方法很多,但你要注意
1.是少用西药(包括封闭针),多是含有激素的止痛药,副作用较大,用多了,会得骨质疏松症;
2.是不要把治疗的希望寄托在理疗(按摩、针灸、拔火罐等)上,这些方法是暂时的缓解疼痛,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重.
3.是无论采取哪种手术方式,都是在患者颈部的神经密集区进行,手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状;
你的颈椎应该是颈椎关节紊乱,经常低头造成。以后日常的生活要稍微注意点,不要长时间保持一个姿势太久,睡觉最好用低枕头或者不用枕头。做做颈椎保健操
如果需要帮助的话,可以找我。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
建议去医院拍个片子,确诊一下,然后针对性的治疗
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询