如何导引山林能量与人体交流
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你是说的炁‘气’功的，人体与外界的，人体交流吗？
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找一山林像样的空地。春夏时节。中午午时空腹（但不能饥肠辘辘）
打坐（双手手心向上放于腿上）。
意念；山林之气，来与于
背上至头顶。结合太阳之气。气贯全身！！
200天（实际是180天）
（遇到雨天或阴天。卧床、打坐、回想。）
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找一山林像样的空地。春夏时节。中午午时空腹（但不能饥肠辘辘）
打坐（双手手心向上放于腿上）。
意念；山林之气，来与于
背上至头顶。结合太阳之气。气贯全身！！
200天（实际是180天）
（遇到雨天或阴天。卧床、打坐、回想。）
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