Question

22岁了为什么脸上老长痘痘

Answer 1

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；

小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

Answer 2

22岁为什么脸上老长痘痘？这是很多人都会遇到的问题。我们需要认识到青春期是产生痘痘的主要原因之一，由于荷尔蒙分泌旺盛，导致皮脂分泌增加，毛囊被堵塞，细菌繁殖导致皮肤发生了炎症反应。但是，对于22岁的成年人来说，如果还在面临痘痘问题，可能存在其他原因。
我们需要注意饮食和生活习惯。不健康的饮食习惯、不规律的作息时间、缺乏运动、压力大等都可能会导致身体内部失衡，进而影响皮肤健康。尤其是经常吃油腻食物和甜食，不仅容易引起皮肤油脂分泌过多，还会导致体内毒素累积，从而促进细菌滋生。
还有很多外部因素也可能会影响到皮肤健康。例如化妆品成分不合适、使用不当、手机长时间贴在脸上、不及时清洁等都可能会造成面部毛孔堵塞，导致痘痘长期不愈。
我们需要正确的护肤方法和选择合适的祛痘产品。对于皮肤容易发痘的人来说，不要使用刺激性强的化妆品或洁面产品，可以选择柔和清洁、温和保湿的产品。应该及时清洁面部，避免久贴手机等外在因素影响皮肤健康。对于祛痘产品的选择，可以参考皮肤医生推荐的植物图书馆祛痘膏，这款产品采用天然成分，对皮肤刺激小，并且效果明显。
22岁为什么脸上老长痘痘？原因很多。所以我们需要从多个角度去寻找问题，并采取合理的措施进行调理。只有综合治疗才能够有效地缓解长期存在的痘痘问题。

Answer 3

平时要注意休息，晚上10点左右休息，少熬夜，睡眠充足，早睡早起，健康的心态，多吃水果蔬菜；早上起床要喝一大杯温水，勤洗脸，洗脸的间隔是1天2次，早上和晚上个一次。辛辣，油腻的食物少吃。再仔细翻看秀脸巧儿一文中的法子，豆豆跟你说拜拜的，加油！
可用黄瓜片敷脸，可以补水，脸不干就不会起了。可以用苹果泥敷脸。干性、过敏性皮肤，可加些鲜牛奶或植物油，油性皮肤加些蛋清。隔天一次，坚持0天左右的样子。因为苹果里含有的果酸，对皮肤好。

Answer 4

难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！

Answer 5

平时有没有经常熬夜呢？