Question

怎样快速祛痘？

Answer 1

如何祛痘

Answer 2

一、不同部位的祛痘方法
　　侧面下颌骨长痘痘
　　状况：在脖子和脸交界的皮肤位置上如果出现了痘痘，一般都是由于淋巴排毒不畅造成的。
　　改善：针对这个部位的痘痘，在擦护肤品的时候，不妨用手指刮刮淋巴区域，几分钟就能把毒排出去的。另外，可用刮痧方法让身体快速的排毒。
　　鼻头长痘痘
　　状况：鼻子上的痘痘往往是因为胃火过大造成的，这时候消化系统有些紊乱。
　　改善：最好是少吃冰冷的食物，寒性的食物容易加快胃酸的分泌，从而让胃火过大。
　　印堂长痘痘
　　状况：如果痘痘不小心出现在了两眉的正中间，这就说明你现在有胸闷、心律不齐、心悸等毛病。
　　改善：这时候最好不要做太过于刺激的运动，也不要接触烟、酒等刺激性的食品。
　　左侧脸颊长痘痘
　　状况：肝功能不顺畅就可能会让这个地方出现痘痘的，比如说肝的分泌、解毒或造血等功能出了状况。
　　改善：要保持正常的作息时间，保持心情的愉快，尽可能的不要让身体处于过度的闷热环境中。
　　鼻翼两侧长痘痘
　　状况：突然在鼻翼两侧位置冒出肿肿的大大的痘痘，可能是跟卵巢机能或生殖系统脱离不了关系哦。
　　改善：一旦出现这种情况就最好不要过度的纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康自然的环境的熏陶。
　　发髻边上长痘痘
　　状况：这很可能是没有卸干净妆造成的毛孔堵塞，容易在比较闷得发髻或眉间出现难看的痘痘。
　　改善：卸妆和情结的工作一定要做好，每星期给肌肤做一次去角质工作，保持皮质的顺畅。
　　眼头区域长痘痘
　　状况：靠近鼻子和眼头位置出现的痘痘，往往是由于肝机能不好所引起的。
　　改善：生活作息时间要维持正常，尽可能不要熬夜。在晚上11点以前上床睡觉是最好的。
　　右边脸颊长痘痘
　　状况：如果右脸颊出现痘痘，可能是肝功能失常，手脚冰冷或是容易过敏的体制也可能是快感冒了。
　　改善：平时要多注意呼吸道的保养，尽量不要食用芋头、海鲜类易过敏的食物。
　　二、祛痘面膜
　　1、土豆片去痘印法
　　这是小主妇们十分喜欢的去痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。
　　使用方法：
　　⑴将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好
　　⑵贴大约15分钟即可，取下冲净。
　　试用感受：此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。
　　2、苹果去痘法
　　如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。
　　使用方法：
　　⑴先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。
　　⑵再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。⑶取下，脸用清水洗净。
　　试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。
　　3、黄瓜袪痘法
　　材料：小黄瓜1—2条 全脂牛奶30毫升
　　方法：先将1条小黄瓜洗净、切片，贴于洗净的脸部或灼伤的部位，贴15—20分钟，贴至稍干后即可取下再换一片续贴；或将小黄瓜打汁，加入适量牛奶搅匀即可于需要时敷于脸上，再盖上纱布，约20分钟后用温水洗净。
　　4、胡萝卜袪痘法
　　材料：胡萝卜1—2条 面粉适量
　　方法：取新鲜胡萝卜洗净，捣碎。将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥。将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。
　　5、芦荟除痘面膜
　　方法一
　　原料：芦荟30克、黄芪10克、当归10克
　　做法：
　　1.将芦荟除去外皮和刺，留下肉。
　　2.将黄芪和当归磨成粉后混合。
　　3.将芦荟和中药粉加入少量水调和成粉末状。敷于面部15分钟即可。
　　功效：芦荟有消炎镇静的作用，对抑制痘痘特别有效，而且很容易种植！
　　方法二
　　材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜
　　做法：芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。
　　功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。
　　祛痘小偏方
　　白糖+洗面奶
　　每天早晚洗脸时，取适量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在在脸上，轻轻的磨擦，一周之后就可以见到效果。
　　白糖+矿泉水
　　把普通白糖加矿泉水混合，然后在痘印上按摩，两个星期之后可以看到效果。
　　珍珠粉+维生素E
　　把珍珠粉和维生素E混合，也是轻轻地涂抹在脸上，并按摩。但要注意的是，它只能用于去痘印，不能用了祛痘，不能整个脸部涂，以免发炎。
　　珍珠粉+酸奶
　　可以用喝剩的酸奶，只需几滴，混合少量的珍珠粉搅匀，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在脸上过夜，第二天洗掉。 但要注意的是，这个方法要长期坚持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
　　珍珠粉+鸡蛋清
　　取珍珠粉4克，1个鸡蛋的蛋清，将二者搅匀涂在脸上，15分钟后洗掉，长期坚持可以淡化痘印。珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 而且很实惠，一个星期做两次就好。
　　护理注意事项
　　1、不要常常洗脸
　　一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。
　　2、不要用磨砂膏和收敛水
　　磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
　　3、千万别抠、挤、挑
　　青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的疤痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
　　4、千万别吸烟
　　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
　　5、少吃辛辣、油炸、高热量的食物
　　虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

Answer 3

　　痘是痤疮的俗称，又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。由于这种症状常见于青年男女，所以才称它为“青春痘”。其实，青少年不一定都会长青春痘，而青春痘也不一定只长在青少年的身上。　　一、不同部位的祛痘方法　　侧面下颌骨长痘痘　　状况：在脖子和脸交界的皮肤位置上如果出现了痘痘，一般都是由于淋巴排毒不畅造成的。　　改善：针对这个部位的痘痘，在擦护肤品的时候，不妨用手指刮刮淋巴区域，几分钟就能把毒排出去的。另外，可用刮痧方法让身体快速的排毒。　　鼻头长痘痘　　状况：鼻子上的痘痘往往是因为胃火过大造成的，这时候消化系统有些紊乱。　　改善：最好是少吃冰冷的食物，寒性的食物容易加快胃酸的分泌，从而让胃火过大。　　印堂长痘痘　　状况：如果痘痘不小心出现在了两眉的正中间，这就说明你现在有胸闷、心律不齐、心悸等毛病。　　改善：这时候最好不要做太过于刺激的运动，也不要接触烟、酒等刺激性的食品。　　左侧脸颊长痘痘　　状况：肝功能不顺畅就可能会让这个地方出现痘痘的，比如说肝的分泌、解毒或造血等功能出了状况。　　改善：要保持正常的作息时间，保持心情的愉快，尽可能的不要让身体处于过度的闷热环境中。　　鼻翼两侧长痘痘　　状况：突然在鼻翼两侧位置冒出肿肿的大大的痘痘，可能是跟卵巢机能或生殖系统脱离不了关系哦。　　改善：一旦出现这种情况就最好不要过度的纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康自然的环境的熏陶。　　发髻边上长痘痘　　状况：这很可能是没有卸干净妆造成的毛孔堵塞，容易在比较闷得发髻或眉间出现难看的痘痘。　　改善：卸妆和情结的工作一定要做好，每星期给肌肤做一次去角质工作，保持皮质的顺畅。　　眼头区域长痘痘　　状况：靠近鼻子和眼头位置出现的痘痘，往往是由于肝机能不好所引起的。　　改善：生活作息时间要维持正常，尽可能不要熬夜。在晚上11点以前上床睡觉是最好的。　　右边脸颊长痘痘　　状况：如果右脸颊出现痘痘，可能是肝功能失常，手脚冰冷或是容易过敏的体制也可能是快感冒了。　　改善：平时要多注意呼吸道的保养，尽量不要食用芋头、海鲜类易过敏的食物。　　二、祛痘面膜　　1、土豆片去痘印法　　这是小主妇们十分喜欢的去痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。　　使用方法：　　⑴将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好　　⑵贴大约15分钟即可，取下冲净。　　试用感受：此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。　　2、苹果去痘法　　如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。　　使用方法：　　⑴先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。　　⑵再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。⑶取下，脸用清水洗净。　　试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。　　3、黄瓜袪痘法　　材料：小黄瓜1—2条 全脂牛奶30毫升　　方法：先将1条小黄瓜洗净、切片，贴于洗净的脸部或灼伤的部位，贴15—20分钟，贴至稍干后即可取下再换一片续贴；或将小黄瓜打汁，加入适量牛奶搅匀即可于需要时敷于脸上，再盖上纱布，约20分钟后用温水洗净。　　4、胡萝卜袪痘法　　材料：胡萝卜1—2条 面粉适量　　方法：取新鲜胡萝卜洗净，捣碎。将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥。将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。　　5、芦荟除痘面膜　　方法一　　原料：芦荟30克、黄芪10克、当归10克　　做法：　　1.将芦荟除去外皮和刺，留下肉。　　2.将黄芪和当归磨成粉后混合。　　3.将芦荟和中药粉加入少量水调和成粉末状。敷于面部15分钟即可。　　功效：芦荟有消炎镇静的作用，对抑制痘痘特别有效，而且很容易种植！　　方法二　　材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜　　做法：芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。　　功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。　　祛痘小偏方　　白糖+洗面奶　　每天早晚洗脸时，取适量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在在脸上，轻轻的磨擦，一周之后就可以见到效果。　　白糖+矿泉水　　把普通白糖加矿泉水混合，然后在痘印上按摩，两个星期之后可以看到效果。　　珍珠粉+维生素E　　把珍珠粉和维生素E混合，也是轻轻地涂抹在脸上，并按摩。但要注意的是，它只能用于去痘印，不能用了祛痘，不能整个脸部涂，以免发炎。　　珍珠粉+酸奶　　可以用喝剩的酸奶，只需几滴，混合少量的珍珠粉搅匀，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在脸上过夜，第二天洗掉。 但要注意的是，这个方法要长期坚持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。　　珍珠粉+鸡蛋清　　取珍珠粉4克，1个鸡蛋的蛋清，将二者搅匀涂在脸上，15分钟后洗掉，长期坚持可以淡化痘印。珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 而且很实惠，一个星期做两次就好。　　护理注意事项　　1、不要常常洗脸　　一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。　　2、不要用磨砂膏和收敛水　　磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。　　3、千万别抠、挤、挑　　青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的疤痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。　　4、千万别吸烟　　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。　　5、少吃辛辣、油炸、高热量的食物　　虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。　　饮食注意　　1、酸奶　　酸奶是防止长痘痘以及痘痘恶化的好食物，因为酸奶所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。　　2、蔬菜瓜果以及其他食物　　锌元素和维生素b6能有效抑制皮脂分泌，减少痘痘产生，而苹果、大葱、鸡蛋、金针菇等含锌则较多，含维生素b6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、豆类、白菜等。　　蔬菜瓜果富含各种维生素，而维生素a是防止角质层叠化的重要元素，它可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀，起到有效控制痘痘恶化。　　水果中，橘子是含维生素a较多的一种水果。　　蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素a。　　3、多喝水　更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

这样可以么？

Answer 4

怎样快速祛痘？首先要有调整自己的生活作息时间

 

避免情绪紧张，保持良好的心情。

养成早睡早起的健康生活

 

平时多吃些水果蔬菜如：柚子 、草莓、

西红柿、葡萄、苹果

饮食方面也要清淡，每天喝水要8杯

Answer 5

饮食必须要营养科学，以清淡为主，多吃蔬菜、水果等食物。这样可以有效中和体液，从而达到预防和治疗痘痘的功效。