Question

健身房的教练性功能是不是都很好

Answer 1

有关联，练的狠了，容易导致不举，有人说这是累着了，用力过猛抽了，其实不是。人的精力是有限的，健身也应适度，毕竟性生活也也是个体力活，别看很爽，但这活真不轻。所以健身后，有很多人会出现不举或疲软状态，这很正常，休息下就能调整过来了。

健身对于性功能虽然没有直接联系。但是还是有帮助的，而且对于生育也会很有帮助，对于准备育的夫妻而言，总能听到医生说，好好锻炼身体。

简单来说，性生活也是一种体力活，虽然其消耗很小，甚至不如慢跑，但是也是需要好好锻炼的。健身可以改善心肺功能，增强心肺的搏出量，其次可以减少身体的脂肪含量，减少脂肪含量对于雄性激素的分泌是十分有益的。除此之外呢，锻炼腰腹肌肉，对于性生活非常有好处！

当然，健身的主要目的，还是为了强身健体，前面也说了健身和性功能没有直接的联系，所以需要摆正心态，要明确，健身是为了身体健康。很多人为了提升性功能而拼命健身，白天疯狂的健身，身体肌肉已然十分疲惫。

还有一个很重要的一点便是坚持，健身还是很幸苦的，而且对于工作很忙的人而言，每天分给健身的时间寥寥无几，有些人就会很容易的放弃。咱们要知道，健身不是一朝一夕就能有效果的哦，一定要持之以恒，对于性功能才会帮助。

Answer 2

如果是专业的教练的话，从一定程度上来讲的确会比一般人好。因为长时间健身的人身体睾酮含量会比较高，因为这个事促进肌肉生长的。然后比较懂的人都知道，深蹲是超级有效的提高性能力方式。然后深蹲又是非常受资深健身人士喜爱的一个动作。蛋白粉并不会对性功能有影响，请什么都不懂乱听谣言的楼上几位不要妖言惑众。

Answer 3

好不好，其实跟教练这块没有什么很大的关系，关键看每个人，如果说你想成为一个专业健身教练的话，我建议可以到专业的培训学院亚体协

Answer 4

蛋白粉吃多了还真不一定！！！

Answer 5

那倒不一定