老是睡眠不足,一天睡七个小时,对身体有什么坏处?
3个回答
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其实一天睡七个小时正好,有研究说睡七个小时的人最长寿。不过要是女孩子的话八个小时对皮肤好。
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七小时还可以!自己多注意作息要规律!中医说顺应天时,工作要懂得减压放松
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对皮肤不好,容易发胖,
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我不会胖的,就是头晕,不知道免疫功能会不会有什么问题
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不会有问题的,只是精神不好,我每天都晚睡的
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