减肥最好的方法是什么
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有没有快速减肥的方法？快速减肥的代价往往是快速反弹，健康平稳的瘦才是真的好。
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管住嘴迈开腿，加强锻炼
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管住嘴，迈开腿
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舍得花钱的话就用营养餐和纤维素。。
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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