Question

手机玩久了！眼花了………出现重影！你们会有这种情况吗？又该怎么办？

Answer 1

手机玩久了眼花出现重影主要是眼镜过度劳累。

这种情况下不要老是盯着手机或者是电视，电脑，适当的休息一下。如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或有异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了。

经常玩手机的人必须保护好眼睛，要注意以下几点：

（1）避免长时间连续玩手机，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

（2）保持良好的工作姿势，保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

（3）保持适当的工作距离，眼睛和手机的屏幕的距离要保持在60厘米以上。

（4）创造并保持良好的工作条件，周围环境的光线要柔和，手机屏幕的亮度要适当，清晰度要好，最好不要躺着玩手机，对眼睛、大脑，颈椎的危害非常大。

Answer 2

会，长期这样不好，玩手机别玩太久，用眼过度，会让眼睛疲劳、不适，还有躺着看手机久了，也会眼花又晕，别躺着玩。多做眼保操，有利于眼睛，简单的眼操法，两掌心相搓导热，放在眼睛，循环做，可以血液循环，要顾着眼睛的感受

Answer 3

我有时候也会有，建议多做眼保健操，少玩手机，我以前总玩手机，现在还带着眼镜呢，要多注意眼睛

追问

不会吧

Answer 4

减少玩手机时间严格控制，适当滴点抗疲劳眼药水，最好是泪液水.半个月没好转的话那就看医生吧

Answer 5

我玩节奏大师 时间久了我会出现 眼睛迷糊 重影 建议你不要盯手机 适当渣渣眼睛 闭闭眼睛 睡一觉应该就好了 若持续性重影 建议你滴 莎普艾斯