Question

补锌的好处

Answer 1

您好，很高兴为你解答，根据您上面的描述，锌可以提高记忆力，增强免疫力，修复脏器功能。<br><br>锌较多的食物有：麸皮、地衣、蘑菇、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、酸奶、豆类、墨鱼干、螺、花生油等；另外，鱼、蛋、肉、禽、 母乳、海产品、瘦肉、猪肝、牛肉、鱼肉、蛋； 核桃仁、豆类、花生、麦片、萝卜、大白菜、菠菜等。

Answer 2

病情分析：过量地给宝宝补锌不但起不到作用，反而会引起中毒，并引起缺铁性贫血。指导意见：只要宝宝缺锌不是很严重，很多食物中都含有丰富的锌，从食物中补充锌元素是完全足够的。如果一段时间的食补后，效果依然不是很明显，那么宝宝可以服用一些补锌剂，但是一定要听从医生的指导，千万别擅自作主。

　锌硒宝片(儿童装) 第3代蛋白锌 补锌提高孩子免疫力 蛋卷味 孩子爱吃 锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育过程中起着极其重要的作用，常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 　　认准官网--->体恒健商城

Answer 3

锌可以提高记忆力，增强免疫力，修复脏器功能；锌较多的食物有：麸皮、地衣、蘑菇、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、酸奶、豆类、墨鱼干、螺、花生油等；另外，鱼、蛋、肉、禽、 母乳、海产品、瘦肉、猪肝、牛肉、鱼肉、蛋； 核桃仁、豆类、花生、麦片、萝卜、大白菜、菠菜等。

追答

从食物中摄取锌较慢，一般已经缺锌的建议尽快服用补锌产品例如酵母蛋白锌伊分子锌硒宝片就不错，生物锌，不刺激肠胃，吸收也好。