吃太多全麦面包上火吗
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不会的。
全麦面包拥有丰富的纤维。高纤维食物比较容易填饱肚子，让人比较快产生饱足感，间接减少摄取量，减低热量的吸收。也就是说，同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有助健美，因为全麦面包纤维高，容易饱，不会一个接一个吃，停不了口，比较容易达到减肥效果。
全麦面包拥有丰富的纤维。高纤维食物比较容易填饱肚子，让人比较快产生饱足感，间接减少摄取量，减低热量的吸收。也就是说，同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有助健美，因为全麦面包纤维高，容易饱，不会一个接一个吃，停不了口，比较容易达到减肥效果。
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根本不会上火的！全麦面包主要是淀粉，是合成葡萄糖的重要物质。虽然它是烘烤制成的食物，那不过是加工方法不同。人体消化吸收的是物质里的精华成分，而不是制熟的方法！！！想想俄国人一生都离不开全麦面包（俗称黑面包），一生都上火吗？
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可是我最近吃就长了颗痘痘
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你问医生啦？，长痘痘自有别的原因。千万别凭空暇想啊！！！如果信不过我，明天花3.6元去医院挂号看看我的说法对否（别拿药）。
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吃烘烤食品都会上火的，因此每次不宜多吃这类食物。如果能够配吃一些生鲜的蔬菜瓜果或冷饮，就能够抵消一些。西方人吃面包披萨时配吃生蔬菜喝冰可乐就是这个道理。
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谢谢
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会啊！现在春天多吃时令蔬菜！！补肝的！
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噢谢谢
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