Question

女人内分泌失调长痘痘怎么办？

Answer 1

人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现，因此长痘的话就要忌食高糖食物。高糖食物一般有白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

萝卜芹菜洋葱汁∶大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头，切碎；芹菜去叶，切为小段；小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。

枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)加水，比例最好是1:8。煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，加入蜂蜜搅匀就可以贮存备用了，可以用好长一段时间。每天早晚吃大概一勺左右。功效清解肺热，化痰止咳。

Answer 2

痘痘 凡是涉及到脸部皮肤问题的，你需知。很多皮肤问题一个新陈代谢周期 大概30天左右。如果有痘痘 加上你 如果随意用手剥落 留下来的痘印很深的话。说明是你长期饮食睡眠不规律的 原因所导致，是有皮肤深层直接反映到表层的，因此完全修复差不多也要这么久。而一般的祛痘产品 护肤产品。可能 初看起来 效果如何如何 强烈，但每个人的皮肤状况尤其是角质层不同 分泌的油脂多少也不同。千万不要随意购买和滥用相关产品。内里来说 平时相对以前饮食，稍稍忌口或稍微控制下 不要大量摄入或过晚摄入 最好控制1下 近期不要 摄入 酒 烧烤辛辣刺激的食物 平时多喝水，实在 要吃 点 也可多交叉补充点诸如柚子 酸奶等 降火或保护胃的 水果酸奶等制品。保持心情愉快呀什么的，像有人回答说什么 X爱什么的 那是瞎回答 因人而异，不过极大缓解焦虑 短暂的身体愉悦肯定是有作用的。
外里来讲，平时注重脸部清洁。特别是洗脸。很多人洗不干净，洗的时间过短 或没掌握方法乱洗一通。用温水冷水即可。 像现在冬季，注意补水锁水。面膜不要太次的或带添加剂荧光的。包装上当然看不出 偶尔看心情和钱包 来 一片面膜 也不会花费太多。如果化妆的话 不用卸妆水什么的很难洗干净。这也是1点。 关键还是内里吧。或者运动呀 心情好呀主动新陈代谢呀都不错 像那种 见效瞬间太明显的 护肤品或祛痘产品 ，建议还是避而远之，不少还会把角质层给搞出问题来。平时注意清洁 补水 睡眠 心情就行了。性价比最高的大概就是如此。也不会花上太多功夫。像一些护理美容店内的类似注氧呀 水妍呀 等本质上还是深层的补水清洁，但平时不维护还是白搭，花费也不少。 差不多这样啦。 望采纳

Answer 3

1）养好饮食习惯：多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多补充身体所需的水分;
（2）丰富业余生活：保持乐观向上的生活态度，多参加各种文体活动，增强体质，放松心情。
（3）调整生理规律：不要经常熬夜，造成内分泌紊乱甚至不足，进而引发其他疾病。
（4）保持健康行为：不乱服避孕药、不随意人流、不胡乱减肥，维护体内雌性激素的平衡。

Answer 4

1）养好饮食习惯：多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多补充身体所需的水分;
（2）丰富业余生活：保持乐观向上的生活态度，多参加各种文体活动，增强体质，放松心情。
（3）调整生理规律：不要经常熬夜，造成内分泌紊乱甚至不足，进而引发其他疾病。
（4）保持健康行为：不乱服避孕药、不随意人流、不胡乱减肥，维护体内雌性激素的平衡。

Answer 5

要是长得比较严重的话就要留意一下了，作息要正常，多吃水果，脸上再用piaozhilan全效调理一下，纯属个人经验。