怎么让减肥后松弛的肉变紧
9个回答
展开全部
为什么会变得松弛呢？
很简单，假如你老老实实地吃饱喝足，不节食不过度运动，一周瘦个一斤左右的话——你是绝对不可能有一身松弛的皮肤的!
简单粗暴地讲，你减得太快，身体的新陈代谢没跟上，它还停留在你曾经的阶段，它还在很二地思考一个问题:劳资辛苦积攒下来的脂肪咋说没就没了呢？
解决办法:首先，虽说身体真的很二，但它还是能转过弯来的，“哦脂肪没了看来得让这层皮收缩一下。”这个过程因人而异，但毫无疑问需要不短的时间，我见过最快的两年就恢复了。
其次，脂肪没了，你也不想它再有，那用什么把皮肤撑起来呢？当然是肌肉!不过同样别指望增肌很快速，这个要以年为单位。
很简单，假如你老老实实地吃饱喝足，不节食不过度运动，一周瘦个一斤左右的话——你是绝对不可能有一身松弛的皮肤的!
简单粗暴地讲，你减得太快，身体的新陈代谢没跟上，它还停留在你曾经的阶段，它还在很二地思考一个问题:劳资辛苦积攒下来的脂肪咋说没就没了呢？
解决办法:首先，虽说身体真的很二，但它还是能转过弯来的，“哦脂肪没了看来得让这层皮收缩一下。”这个过程因人而异，但毫无疑问需要不短的时间，我见过最快的两年就恢复了。
其次，脂肪没了，你也不想它再有，那用什么把皮肤撑起来呢？当然是肌肉!不过同样别指望增肌很快速，这个要以年为单位。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多做力量训练，让肌肉把皮肤撑起来，既好看，又紧致
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
只有肥肉才会松弛,减肥后肥肉少了,怎么会松弛呢?
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
做运动啊，经常要锻炼身体会好很多的
本回答被提问者和网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
用凉水热水交替洗，就可以紧了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（7）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
