Question

黄豆和黑豆一起打豆浆可以吗

Answer 1

当然可以，简直可以随心所欲的，例如大豆、黑豆、绿豆一起；花生、绿豆；黄豆、绿豆等。 大豆是豆中之王，营养之花，抗癌的。 吃的方法多的，有喝豆浆、吃豆芽、吃豆腐、煮豆子、做粥、做汤等。 豆类食品也不宜吃太多的，因为它有一种酶被认为是食后引起"肠胃胀气"的因子，影响其他营养的吸收 惯常还是推荐黑豆和黄豆最适宜做饮用豆浆 黑豆的功效是很多的，包括更年期女性的内分泌调节和白发生乌等 且具有降火的作用 也不会是黑色的，只是有一点发灰色罢了 但是如果你不是现喝，而是提前准备好的话要注意黑豆榨的豆浆其保质期会比较短，我是指相交黄豆豆浆，基本后者是前者保存时间的一半 而且有时要区别从冰箱拿出的豆浆 有时会有固体沉淀但不一定是坏了 因为如果热豆浆和冷豆浆接触了（比如离得比较近） 会使得其中一方在短时间内开始产生一些沉淀 有时还是长的絮状 像极了变质，其实不是 豆浆的蛋白质含量就不说了 对女性来说，无论哪个年龄阶段都是适宜的佳品除了祛火美白外最重要的是：它是调节女性荷尔蒙分泌的高手，会起到很好的作用，比如一些例假不正常或是其他所反映出的荷尔蒙减缓的迹象，都可以多喝豆浆，最好养成习惯

望采纳

Answer 2

　　黄豆与黑豆都是大豆，含优质蛋白质
　　黑豆黄豆一起打豆浆营养更好
　　黑豆与黄豆同作为高蛋白低脂低碳水化合物的大豆类，可以一起打豆浆，营养价值比单纯用黑豆打豆浆或用黄豆打豆浆更高。
　　具体做法为：
　　1.把黄豆，黑豆泡好；
　　2.把泡好的黄豆，黑豆放进豆浆机；
　　3.打开开关，选择全豆豆浆打磨豆浆；
　　4.直到豆浆机有滴滴的声音，关掉豆浆机；
　　5.把豆浆过滤一下；
　　6.把过滤好的豆浆盛入碗中。最后再按照自己的口味喜好增加一点白砂糖或蜂蜜，就能享受一碗甜美可口营养高的豆浆啦！

Answer 3

可以