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耳鸣没办法治疗,这是心理因素造成的的,不要刻意去想耳朵的耳鸣声,转移注意力。
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推荐于2016-02-27
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自我缓解神经性耳鸣的办法
搓掌法:屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此作6次,连续2~3个月。治疗要保持心情清静。
屏气法:安心静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日作数次。
摩耳门法:用大拇指顺时针按摩耳门12下,再逆时针按摩耳门12下,每日按摩数次。
饮食的方面要注意少吃冷的,较好的是喝御侬的凊洱茶,坚持下来是会改善的。
搓掌法:屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此作6次,连续2~3个月。治疗要保持心情清静。
屏气法:安心静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日作数次。
摩耳门法:用大拇指顺时针按摩耳门12下,再逆时针按摩耳门12下,每日按摩数次。
饮食的方面要注意少吃冷的,较好的是喝御侬的凊洱茶,坚持下来是会改善的。
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