Question

儿童容易紧张,害怕,胆小,有心里问题

Answer 1

一、共情：我们都希望孩子能更加的阳光积极、面对事情有挑战困难的勇气，所以我非常理解您的感受。
二、具体化：您可以和我说下孩子胆小、不自信，具体是怎么表现的吗？
三、探讨问题的成因，并具体分析：
a 先天性格成因：有些孩子对于情感的捕捉能力很强，天生性格比较敏感，对他人的评价比较在意，容易入心；而有些孩子天性乐观，外界声音很难对其产生影响，这些是正常的。
解决：对于在乎外界评价的孩子，要注意评论时的用语，尤其是批评，多鼓励，多表扬，帮助建立自信。
b 没有自我认同感：孩子在成长过程中经常被批评指责，在各种负向语言的环境中成长，自然对周围人的评价敏感度就更高。
解决：采用赏识教育法，鼓励与认同任何孩子做得好的部分，鼓励要真诚、要具体，切忌说话“假大空”，逐渐帮助孩子建立自信。

Answer 2

危害 儿童恐惧若经常发生，会影响孩子的生理及心理健康，严重者可导致心身疾病或者精神疾病。 的表现 恐惧反应可表现为惊慌、惊叫，退缩、痛苦、求救，甚至逃避或对抗，这在孩子接受医疗时(如注射药物)表现最为典型。儿童恐惧时可出现交感神经兴奋症状，表现为呼吸加快，心跳增速，表情紧张，瞳孔扩大，手抖，严重者可呈现紧张惊恐状态，面色苍白，肢体软瘫，甚至一时性大小便失禁或精神抑制等。 起到的积极作用 恰当地运用儿童的恐惧心理，可以实施对儿童的教育和激励。例如，运用儿童对做错事的恐惧心理，引导儿童行为规范化;老师利用学生对坏成绩、不及格的恐惧心理，引导、鼓励孩子好好学习，做好学生;利用孩子对爬高或其它危险情境的恐惧心理，指导孩子选择安全、健康的游戏或玩耍方式。 如何看待 成人对儿童的恐惧心理不要大惊小怪，要给予耐心的解释，给予安慰和鼓励，给孩子壮胆，帮助孩子消除恐惧。 如何矫正 的矫正方法很多，其中最简便而有效的是"示范脱敏法"，即让儿童有保护地逐步接触恐惧对象，逐渐消除恐惧心理。例如，儿童对黑暗处，要以先抱着或拉着他的手走过黑暗处(暗室或野地)，同时告诉孩子黑暗并不可怕。经过一两次，待孩子适应后，可改为陪着他通过黑暗。再后可和孩子一先一后，保持一段距离分别通过黑暗。最后让孩子单独通过黑暗。经过这样的锻炼，孩子也就不再惧怕黑暗了。的矫正实际上是对儿童勇敢精神的训练。训练中可辅以奖励的办法，当孩子表现勇敢，不恐惧时就立即予以奖励和表扬。 如何预防儿童产生恐惧心理 一、是不溺爱孩子
儿童心理学家认为溺爱对儿童心理发展是最有害的。对孩子溺爱的父母往往对孩子过度保护，看见孩子有一点恐惧表现就立即带孩子避开恐惧对象，使孩子失去了许多锻炼勇敢精神的机会。长此下去，对孩子坚强个性的塑造是绝无好处的。被溺爱的孩子大多胆怯，依赖性强，自信心不足，这样，其恐惧的发生率会更高。
二、是对孩子不宜反复无常
三、是父母不可随便对孩子发脾气
孩子对父母过分惧怕，会整日心神不定，看父母脸色行事，怕父母无缘无故发脾气，怕自己无缘无故受罚，以致形成畏畏缩缩的坏习气。
四、是不要过分责难孩子
孩子做错了事可有节制地表示气恼，正确运用孩子对做错事的恐惧心理，教育和引导孩子学好，不能过分责难。过分责难会挫伤儿童的自尊心，降低孩子的自信心，甚至加重孩子的恐惧心理。 专家解答我要提问>>更多>>问：恐惧心理太严重孩子已经6岁多了，幼儿园还有几天就毕业了，我的宝宝现在有一个让我很发愁的问题，就是她恐惧心理很严重，大人教她知识时，她不去认真听，而是先想如果我学不会大人会生气说我，学过的知识如果问她，她一时答不上来，她不是想这个问题，而是想如果不会大人会说她，她先害怕。我知道这一点，所以我用极大的耐心去教她，不说她，可是她好像落下病根了，我很后悔，也不知该怎么办，无奈......答：那一定是之前您对孩子的教育太过严厉了所以孩子现在很惧怕您。您现在首先要做的是多给孩子一些关爱，多和孩子沟通和交流，让孩子相信你是爱她的。其次要多表扬和鼓励孩子，让孩子相信自己有能力把自己应该学的东西学会。孩子的这种心理已经形成了，不是您一天半天就能改变得了的，所以您一定要拿出十分的耐心，一点点的去引导孩子。 问：如何克服宝宝的恐惧心理我宝宝18个月了，自从在一岁左右和她一起玩气球爆炸后就对气球特别的害怕，现在只有有人给她气球或类似气球的东西，她立即吓得直哭，并紧紧抓住大人不放，怎样要她克服这种恐惧？答：孩子已经把气球和恐怖建立了联系，如果想消除她对气球的恐惧，应慢慢的做训练，先拿一个球，让她拍，当她不 害怕 球以后拿类似气球的彩色塑胶球让她玩，以此类推，但是不要着急，慢慢的去做训练。问：如何消除宝宝恐惧的心理？宝宝28个月，前天带她去游泳，可能她爸爸抱她的时候不太小心，裤子里的边蹭到下面，回家后拉尿尿的时候，哭着说痛，后来就不肯尿尿了，害怕了。今天直接尿到裤子上面，但尿的时候也不哭了，其实是不痛了。可是她害怕，还是不肯尿尿。大家有什么办法让宝宝消除恐惧呢？ 问题补充：这两天抱着她，把尿都不肯，就直接站着就尿下来了，我真的不知道该怎么做？怎么跟她说比较好呢？答：这位妈妈您好！首先您一定要能确信宝宝不疼痛了，而不是仅凭咱们成人的感觉来判定。如果真的消除了身体上的疼痛，那么就需要关注宝宝的心理是否真的产生了恐惧。您要平和，不要紧张焦虑，不要总是强调爸爸不小心摔着宝宝了才让宝宝恐惧变得不敢尿尿，不要因为宝宝站着尿湿了裤子，去训斥，指责宝宝，很平静地拿干净的衣裤帮宝宝换了，什么都不需要说，2死的宝宝了，她知道什么舒服，什么不舒服，也有一定的自尊心，相信您看似的“无所谓”一定会让宝宝逐渐消除恐惧，恢复正常行为。问：如何消除宝宝的恐惧心理？宝宝28个月了，前天带她去游泳，可能她爸爸抱她的时候不太小心，裤子里的边蹭到下面，回家后拉尿尿的时候，哭着说痛，后来就不肯尿尿了，害怕了。今天直接尿到裤子上面，但尿的时候也不哭了，其实是不痛了。可是她害怕，还是不肯尿尿。大家有什么办法让宝宝消除恐惧呢？ 我试了好多办法都不行，不知道该怎么办才好？ 答：你好，可能孩子哪里会有一点疼吧，家长要注意看一下，有无撞伤，红肿什么的，再给孩子吹吹，说，妈妈吹吹就好了。没关系的，宝宝很勇敢，试试看，妈妈相信你能做到。多鼓励就会好的。而且要告诉孩子那是个意外，是爸爸不小心才会这样的。爸爸以后会注意。宝宝也要注意安全。问：孩子有恐惧心理怎么办我的女儿1岁5个月，昨天感冒发烧，上吐下泻的，带她去医院看大夫了，由于小时养成了吃手指的坏毛病，我顺便问了医生怎么改，回答说＂打＂，这时女儿正好吃手，医生打了她的胳膊，吵她不能吃，被吓哭了．回家后，我并没打她，她想吃的时候我就说，别吃了，医生打．她就也不吃了，只是好象有点恐惧的眼神，这样的方法正确吗？1岁5个月了也只会说些简单的＂爸爸，妈妈＂之类的话，会不会有什么不正常，理解和听力都正常．答：个人认为，这位医生的方法并不妥，打只能让孩子一时 害怕 ，并不能解决实质问题。一般来说，孩子有吃手指的习惯是还没有良好的渡过口欲期，也就是说，在一岁以内，一些基本的生理要求未被满足。一岁五个月的宝宝吃手指没有太大关系，不要刻意去纠正它。因为大人越急于纠正，反而强化了这个行为。可以试着分散孩子的 注意力 ，尽量满足孩子的合理愿望。一岁五个月会说说简单的话也是正常的，只要孩子听力没问题就没有关系。问：如何消除孩子的恐惧心理答： 你好！孩子 胆小 、恐惧、内向、害羞、怕生、不喜欢与陌生人说话与多种因素有关的。 1、与家庭环境有关。有的孩子生活范围很小，平时只生活在自己的家庭里，很少出去玩，接触外人少，依赖性较强，不能独立的适应环境，这样的孩子见生人就躲藏，如果到新的环境，适应比较慢。 2、家庭教育方法不当。有些孩子不听家长的话，如果哭闹或不听话、不好好的吃饭时，家长用孩子害怕的语言吓唬他，如说："你再哭我把你扔到外边让老虎吃了你",如果宝宝想玩泥，家长怕弄脏衣服，说：泥里有虫子咬你的手等，恐吓孩子，从而孩子失去了安全感，形成胆小内向怯懦。 3、家长在日常生活中对孩子限制过多，形成孩子不敢尝试与实践中获得知识，取得经验，这也造成胆小内向怯懦。 对于胆小、恐惧、内向、害羞、怕生的孩子，怎么办呢？ 1、给孩子创造一个和谐、轻松的环境。 孩子在一种和谐轻松的环境中，容易形成自信、平稳的性格。家长之间有事多商量，不要在孩子面前大吵大闹。 2、不用过于生硬、恐吓的手段教育孩子。 家长如果恐吓孩子，用一种极端的方法，如有的家长在孩子不听话时，就罚孩子蹲黑屋子；有的说孩子不听话，妖精就会把孩子抓走；这样的方法就容易造成孩子胆小、怯弱的习性。因此家长在教育孩子时，要心平气和，循循善诱。 3、在家长的帮助下，鼓励孩子做一些挑战极限的事情或参与挑战的刺激性活动。 4、培养孩子自尊心和 自信心 ，充分放权，鼓励孩子独立。平常应该让孩子自己做一些事情。 5、让父亲影响孩子。在中国的传统观念中，男性是一种阳刚、勇敢、自信的代表，多让父亲带孩子玩耍，做游戏，有利于培养宝宝的良好的品行。 总之，随着宝宝的增长，要让孩子多接触外界事物，多认识世界，多于小朋友交往，鼓励孩子去探索与尝试，从实践中培养孩子的勇敢精神。问：上幼儿园有恐惧心理小朋友3岁了上幼儿园，一开始还不错，都不怎么哭，有几天生病我们没有送，之后去每次都哭的厉害，而且一去要睡觉。不给他睡就一直哭，而且老师说他不愿意和其他小朋友玩。要不就老是要上厕所。但是接回来就好好的，带他出去和门口小朋友他也玩的好。该怎么做呢？答：您好，宝宝新入园有一个适应期，不爱去是正常的，这个时候要多理解并安抚宝宝，周末的时候可以约同班的小朋友和家长一起出来玩，为宝宝找一个好朋友，会对他尽早适应 幼儿园 生活有帮帮助的。这段时间家长要把握好原则，不能宝宝一哭就心软不送了。问：怎么才能帮助孩子消除恐惧心理？怎么才能帮助孩子消除恐惧心理？答：1.坦然接受宝宝的恐惧 尽管宝宝的恐惧有时候看起来很愚蠢、很没有理性，但是他们的恐惧仍然是真实而严重的。当宝宝告诉你他害怕某个东西，比如抽水马桶、汽笛等的时候，一定要注视他的双眼，认真地听他倾诉他的想法。让宝宝说出他的恐惧，列出他恐惧的东西有助于他克服恐惧。相反，回避宝宝所恐惧的东西，那些恐惧的感觉并不会真正从宝宝的内心消失。千万不要因为他那些看起来很可笑的想法而粗暴地嘲笑他，也不要试图一味地向宝宝解释那些东西并不可怕，他没有任何理由感到恐惧，这样会让他对自己的感觉产生怀疑，他会因此感到更加不安。 最好的做法是：以理解与平静的心态面对他的恐惧，让他明白他的恐惧很正常，你理解他的恐惧。妈妈平静的态度不会让他觉得自己的恐惧是一件愚蠢的事情，同时也能让他感觉到十分的安心。比如宝宝害怕狗，妈妈不要对他说：“没关系，那只狗不会咬你，没什么可怕的。”聪明的妈妈应该这样回应宝宝：“我知道你害怕那只狗，来，妈妈陪你一起走过去好不好？你不想走过去？那好，妈妈抱你过去好了。你看，他不会咬我们，一点都不可怕是不是？” 2.让安慰物带给宝宝安全感 很多宝宝无论走到哪里都喜欢拖着一条褴褛的小毛毯，或者一只破败不堪的毛毛熊，这些物品可以让焦虑的宝宝处在陌生环境，或者感觉恐惧时安定下来。如果宝宝依赖他的安慰物，那就让宝宝带上他的安慰物，因为宝宝的这条褴褛的小毛毯或破败的毛毛熊可以帮助他摆脱内心的恐惧与焦虑。一般到4岁左右，宝宝对安慰物的依恋就会减轻，他会开始尝试以别的方式来缓解自己的恐惧。 3.给宝宝一些合理而简单的解释 以一种简单的方式向宝宝做些解释，有时候可以帮助宝宝摆脱他内心的恐惧。比如，宝宝洗澡的时候看到浴缸里的水流进下水道，他就可能担心自己也被吸进下水道。这时候，妈妈可以拥抱着宝宝并且告诉他：“水和泡泡会流进下水道，但是橡皮鸭和宝宝不会。”如果宝宝害怕救护车的声音，那就告诉宝宝：“救护车要救人，所以要发出很大的声音，好让其他的车听到给它让路。” 4.用事实来说服宝宝 如果宝宝亲眼见到一些事实，他就会变得安心一些。比如宝宝害怕吸尘器把他吸走，妈妈可以拿吸尘器对着宝宝的玩具吸一吸，对着自己的脚趾头吸一吸，用事实让宝宝相信吸尘器只能吸走灰尘，不会吸走宝宝的玩具，也不会吸走他的脚趾头，更不会把他整个儿吸走。 如果宝宝害怕理发，让理发师先剪下宝宝的一两根头发，以便让宝宝相信理发确实不会给他造成伤害。 如果宝宝过往的经验，比如因为接种预防针带给他的刺痛的感觉让他感到恐惧，妈妈最好不要以“打针一点都不痛”这样的话来欺骗宝宝，也不要详细地描述打预防针带来的“痛苦”感觉，只需要温和地告诉他打针的真实感觉就行：刚打针的时候会有一点点痛，但这种疼痛很快就会消失。然后跟宝宝约定打完针做一些非常有趣的事情。这时候，宝宝害怕打针的恐惧心理就能得到缓解。需要注意的是，当宝宝打针的时候，妈妈可以守在他的身边，抱着他的小身子，这样可以给他增强战胜恐惧的信心。 5.帮助宝宝认识他恐惧的事物 选择一个宝宝感觉比较安全的距离，给他一个认识令他恐惧的事物的机会，也是帮助宝宝克服恐惧心理的好方法之一。比如，给宝宝看一些画有令他恐惧的事物的图书或图片，这种与实际事物看起来没有多大区别的画片，可以帮助他更好地认识这些事物。比如，宝宝害怕小猫、小狗之类的小动物，那就让他看看画有这些动物的图画书或者图片，也可以带他去乐园参观，有机会看到别的小朋友亲手去摸摸他感到恐惧的这些小动物，甚至自己亲自去摸摸这些小动物就可以帮助他熟悉那些小动物，并克服他的恐惧感。 6.给宝宝寻找一些驱逐恐惧的帮手 一些帮手可以有效地帮助宝宝克服恐惧情绪。比如，宝宝害怕黑暗，妈妈可以给他准备一个小夜灯，一个可以守护他的“卫兵”(一只毛毛熊之类的玩具动物)，一个“怪物喷洒器”(一只装有水的喷壶)，或者一句可以用来驱逐“怪物”的咒语……和宝宝一道实验，看看这些帮手究竟哪个更好用，然后选择那个好用的帮手来协助宝宝远离他的恐惧心理。需要注意的是，宝宝战胜他的恐惧心理需要一个过程，因此妈妈不能急于求成，而要耐心地等待宝宝改变。一般要真正让宝宝克服他对某个事物的恐惧心理可能需要持续几个月甚至一年的时间。 7.不要在宝宝面前表现得很胆小 如果妈妈因为发现卧室有一只蜘蛛而吓得大声叫嚷，或者带宝宝去看牙医的时候显得很焦虑，那么妈妈的这种恐惧心理就会传染给宝宝。妈妈应该在宝宝面前表现得很勇敢，才能给宝宝一个模仿的榜样。当然，如果宝宝害怕去看牙医，不妨如实地告诉宝宝，当妈妈很小的时候也会害怕这些东西，但是为了保护自己的牙齿，必须去看牙医，这样会让宝宝明白，他的感觉很正常，他也可以像妈妈小时候一样克服自己的恐惧心理。

Answer 3

孩子出了问题，妈妈不要紧张，调整管教方式
偶滴个马丫→_→孩子出现问题以后妈妈特别痛痛苦，这说明母子连心。[马丫是个好学生]

有些妈妈告诉我说，包老师救救我孩子吧，只有他好了，我才能好。
我说您大错特错了，恰恰相反，只有您好了，他才能好。

为什么呢？因为孩子所有的痛苦，以及她的异常表现，归根结底还是妈妈在开始的时候，要么把自己的痛苦传给孩子了。要么就是对孩子的管教方式，让孩子痛苦啊。

总之，妈妈是个因孩子的痛苦以及他的异常行为，是个苦，而孩子这个异常行为又会导致妈妈更深的痛苦，妈妈更痛苦了，对孩子传递的痛苦感觉更多了，加深了孩子的痛苦，他的一场表现就会更严重了。
这是一个恶性循环，那这个问题怎么解决呢？

有的妈妈就是天天盯着孩子，你赶快好起来，赶快好起来，这就错了，恰好相反，应该是妈妈盯着自己怎么样让自己的痛苦能够想办法让他消除掉？化解掉，减轻至少然后呢，调整对孩子的管教方式，妈妈的整个能量状态变了，对孩子的互动方式变了，孩子才能感受到这种爱的力量和温暖，才会有更大的力量去改变自己。所以，治标永远不如治本。[马丫是个好学生

Answer 4

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