Question

针灸减肥效果没有我想的那么好，才瘦了一斤怎么办？

针灸减肥效果感觉太不如意了才瘦了一斤，每次坐电梯听到超载的声音我就够了！我要继续针灸减肥能瘦二十五斤么，效果到底会怎么样啊？

Answer 1

哎呀~对于针灸减肥效果我特别有发言权的啊~我就是刚开始减肥找不到什么好的方法了，就想着去针灸减肥，虽说是中医针灸，但是每天都要在身上扎针，还是心理挺担忧的。
我当时刚去几天感觉不到针灸减肥效果，后来还给我弄个减肥食谱，我只知道针灸减肥是控制饮食，让人没有食欲感，但是发现后来都有点厌食症了，每天都还很疲劳，瘦了有三斤的时候，我就不去针灸了，我去，要不了一两个星期，饮食恢复之后狂涨胖。
还在乎什么针灸减肥效果啊，后来我是觉得针灸减肥太不靠谱了，还是改跑步吧，我天天跑步瘦了之后就算反弹也不会像那样反弹的那么吓人吧，建议你还是别什么针灸减肥了，还是跟我一样多跑步去吧，
总结了下针灸减肥效果真不咋样，跑步不挺好的嘛，跑步的时候别一开始就那么猛，跑个一个多小时，力度适中就行，跑步姿势最好准确点，尽量的选择在草地上练习跑步。
你真想体验针灸减肥效果的话，你要做好心理准备，整个针灸减肥的过程中，你都是处于饥饿状态，随时随地想吃东西的念头让你随时可能招架不住，然后承担狂胖的后果，希望你能采用我的建议就是跑步哦

Answer 2

这个效果本来也是很慢的，而且根据每个人的体质问题等等，见效的时间、需要做的疗程这些都是不一样的。

Answer 3

其实针灸减肥效果是体现在你少吃了多少，多动了多少，没多大其他帮助。

Answer 4

针灸减肥效果就那样吧，好慢，而且想减肥还不能针灸停下来

Answer 5

我喜欢用Amywish的时候再多做点户外运动，真心减肥效果好，还是多做点努力比较好，