Question

齿痕舌是怎么回事啊?我的牙齿上有齿痕舌，有人说是脾虚，真的吗？

齿痕舌是怎么回事啊?我的牙齿上有齿痕舌，有人说是脾虚，真的吗？我一年四季都四肢冰凉，冬天总觉得不暖和；爱睡觉，总也睡不醒一样；不过食欲挺好，不偏食；体型偏胖，。我这体质属于体寒脾虚吧，请问平时在饮食上注意些什么？多吃什么好？还有我喜欢喝柚子茶，但好像不合适我这体质的喝，请问这种体质合适喝什么

Answer 1

齿痕舌是脾虚，升降失司造成的，吃饭时候不要喝水，治疗重在导气健脾，吃中药 枳术汤(枳实七枚约15g，白术15g)三副足够消除齿痕，饭后服用。

Answer 2

脾虚要看症状的，如果脾阳虚会表现为：食欲不振，湿气重，皮肤痒，湿疹，面色萎黄，四肢重等情况。
1，精神方面尽量放松，思伤脾，凡事学习放开点，多晒太阳多接触自然，多游山玩水，让心思少一点，人单纯一些。
2，饮食方面，多食山药，红糖，花生，米饭，猪肚，莲子，等健脾食物，去湿很明显：莲子，薏仁，芡实，山药，茯苓各一把，砂锅煲烂，只喝水就可以了，长期喝没有负担。
除此之外，脾胃不好的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶，埤泰茶，以茶之形，发挥药之效。埤泰茶用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值，通过严格的组方科学搭配，充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势，深度滋养脾脏，修复受损的脾胃，长期调理，可以温养脾胃，健脾益气。