我，男生，16岁，身高175，体重92kg，我想要减肥，帮我制定一个减肥计划，还有早中晚吃什么，我 50
我，男生，16岁，身高175，体重92kg，我想要减肥，帮我制定一个减肥计划，还有早中晚吃什么，我想要瘦40斤两个月，不吃减肥药，我可以运动！...
我，男生，16岁，身高175，体重92kg，我想要减肥，帮我制定一个减肥计划，还有早中晚吃什么，我想要瘦40斤两个月，不吃减肥药，我可以运动！
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少吃淀粉类的食物，早上跑步半个小时，晚上吃完饭散散步，有空打打篮球，也可以健身房运动
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没事走两步
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不知道答什么？看问题，不要在这里占位子好不？
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