鼻炎的症状和感冒一样吗?
病情分析:
你的情况属于鼻炎引起的症状,主要是反复感冒后并发症状,
指导意见:
建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物,适当锻炼身体增强体质,口服消炎药和鼻 安 舒治疗缓解症状,局部热敷,建议平时要加强营养,多食瘦肉,蛋奶,新鲜蔬菜水果等,避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物,注意保暖,多参加体育锻炼,提高身体免疫力,预防感冒。
找到自己鼻炎发作的时间,环境特点,积极改善。 比如有的人发觉多洗脸洗澡减少油腻潮湿会好点,那你就多洗澡洗脸嘛。
像我,好像保暖就会改善,如果遇冷,比如吃冷饮穿的凉就发作,所以戒掉冷饮多年,多洗热水澡。有时间,去团购韩国式的蒸馆,里边的水温很高,当泡温泉了,也会改善。
早睡早起:我发现睡得晚或者熬夜后鼻子堵塞会更严重。让身体保持健康状态是抵御鼻炎的基础。早起后当中午困了,休息15分钟就够了。
平常喷点濞-安-舒改善鼻炎,十几天状就会缓解的。
鼻塞时用水洗鼻孔,或者用热水蒸汽熏鼻孔这样会很舒服也会有效缓解。
鼻炎病因总结:现代病的一种
一个人的身体处于虚弱,那么鼻子这个前哨阵地必然加强警备
正常人一般只在感冒时鼻子处于警戒状态,感冒痊愈后就解除警戒。
那么如果身体永远处于虚弱的状态,鼻子就不会解除警戒,也是很容易理解的事情。
鼻子长期不解除警戒,就叫做鼻炎。
高质量睡眠,可保养各个器官,让其能更好地运作
每天有氧运动,增强血液循环和器官机能。
通过各种方式(热敷、按摩等)刺激背部的大筋脉,相当于打开交通主干道,鼻炎也能减轻。
热水泡脚,让局部温度上升,加快血液流动。
配合鼻 安 舒 效果更好,可使血
病情分析:
你的情况属于鼻炎引起的症状,主要是反复感冒后并发症状,
指导意见:
建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物,适当锻炼身体增强体质,口服消炎药和鼻 安 舒治疗缓解症状,局部热敷,建议平时要加强营养,多食瘦肉,蛋奶,新鲜蔬菜水果等,避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物,注意保暖,多参加体育锻炼,提高身体免疫力,预防感冒。