Question

怎么恢复视力？有什么方法？

怎么恢复视力？有什么方法？

Answer 1

其实你还年轻 你还处于发育状态 但视力是比较难恢复的
建议你少过度的玩电脑和游戏机，每当你玩游戏或者做作业一小时左右，闭起眼睛，让眼睛尽量得到足够的休息。或者多出去阳台看看绿色的物体，大概休息10到15分钟。

记得对着电脑的时候要多喝水，人在对着电子设备的时候会流失大量的水分，多补充水分会对你眼睛好。

而且要尽量少在光线暗的地方看书，玩游戏。这样会对你的眼睛造成更严重的近视。

准时的作息时间也会对视力的恢复得到很好的效果

如果做到以上我说的几点，不出一个月，你的视力一定能得到明显的改善的。加油吧，只要你坚持，你的视力还是能恢复回来的。

Answer 2

形成好的用眼习惯会有利于你的度数控制的。养成好的用眼习惯，在光线充足的地方看书，用眼时间的安排，不能让眼睛长时间视近处物体，要隔段时间就看看远处或者闭眼休息，或者是眼保健操。增加点户外运动。饮食习惯，不要挑食，并多吃对眼睛好的，像鱼类，猪肝，海带，什么的，建议每天两杯9味瞳仁茶，清肝明目，疏经活络，加速眼部毛细血管的新陈代谢。