看手机和电脑哪个对眼睛伤害小呢？应该注意什么？
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手机屏幕亮度更高，而且字体小，再加上与眼睛距离更近，所以，会比电脑更伤眼睛。
应该亮度适中，再就是尽量避免长时间使用手机
应该亮度适中，再就是尽量避免长时间使用手机
追问
伤害眼睛具体包括什么呢？
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视疲劳，流泪，发涩，视力下降，最严重到视网膜脱落。
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手机对眼伤害大，最好少用手机游戏，要玩半小时休息十分钟。
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手机，特别是在床上玩手机，对眼睛伤害特别大！然后电脑也大，电脑对眼睛和颈椎伤害也大！屏幕可以加装一层保护眼睛的过滤器！注意就是不要连续玩太久，每隔40分钟休息下，台台头，看看远方，看看花草树木！
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电脑辐射大，手机屏太小，都是一样的伤眼睛。注意观看距离和时间就行了。
追问
能说具体些注意吗？
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