想起一些不开心的事或人的时候，不由自主的心跳很快，心慌，这是焦虑症还是什么？这种感觉很久了，怎么才
想起一些不开心的事或人的时候，不由自主的心跳很快，心慌，这是焦虑症还是什么？这种感觉很久了，怎么才能好？...
想起一些不开心的事或人的时候，不由自主的心跳很快，心慌，这是焦虑症还是什么？这种感觉很久了，怎么才能好？
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8个回答
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你这是典型的焦虑症和恐惧症！多出去玩玩或者散散心！心里不要去想那些事！
追问
是跟我吵过架的人，长期隐忍后爆发，过后想起这些事就心慌，甚至想起跟别人不开心的事时也心跳特别快，我在恐惧什么啊
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多出去走走，过去的就过去吧
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多做一些让自己开心的事，放松心情慢慢的就没事了
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我也是
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我也是，也许大家主重以前既一切吧
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