我有强迫症。该怎么办。每次出门关门总是要费很久时间。心里老是觉得门没有锁好一样。该怎么治呢？是心理 20
我有强迫症。该怎么办。每次出门关门总是要费很久时间。心里老是觉得门没有锁好一样。该怎么治呢？是心理问题。还是？？？？？...
我有强迫症。该怎么办。每次出门关门总是要费很久时间。心里老是觉得门没有锁好一样。该怎么治呢？是心理问题。还是？？？？？
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10个回答
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先买一本关于心理治疗的书籍看一下，每天要保持愉快的心情，你是担心家里们没有锁好可以走之前那张纸和笔，锁上门了在纸上写着我已锁门，后边表示上日期，
现在网上就有卖心理书籍和碟片的，买一点看看，
希望对您有所帮助望，采纳
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有用吗
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我以前就是像你一样，现在也有一点，我先确定门锁好了我在上班，然后那张纸盒笔协商放在口袋里装好，
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这种现象好多人都有的比如出门前看看煤气灶，门窗什么的老觉不放心，走了不放心又得回去看看。没事的。放松心情不用太担心，有时候太紧张了更容易出现问题。忘记了再回去看看就住了不就好了，该干啥干啥，不要有心里压力
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哎呀。要是能够再回去看看。那不是更耽误时间
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呵呵，大多时候这种情况是记性不大好，忘记了才会想的。不回去看但是心里不放心啊。最好的办法是在门前写个字条，出门前提醒自己检查门窗，燃气，开关什么的关好。这样就放心了
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大部分人都有强迫症，如果只是关门的问题，现在的防盗门，应该至少两个锁吧，如果是一个的，也可以反锁。
你只给自己带一把钥匙，每次都反锁，下楼后，看一下手里的钥匙在手上，而没有留在门上，这样就放心了，时间一长，就不会去想了。
你只给自己带一把钥匙，每次都反锁，下楼后，看一下手里的钥匙在手上，而没有留在门上，这样就放心了，时间一长，就不会去想了。
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那倒不是钥匙的问题，只是关门的问题
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你应该没听明白。
你出门时，手里不会放钥匙吧！
门只要一推就能关，这个不会错吧？
如果你需要反锁，是不是要把兜里的钥匙拿出来？
下楼后，发现手上有钥匙，证明什么？
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是心理的问题，你有没有觉得你平时做事往往不能当机立断
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是的，然后呢
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出现这样的原因是你做事都想着做好每件事要，可自身缺乏自信
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每次出门之后再想回头，你就反复提醒自己，自己是个细心的人，绝对不会忘了关门的！
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我有时候也会落下什么东西的，我好害怕有人会进门偷东西的，所以我一直想要关好门
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落东西，每个人都会有这种情况啊，你知道自己有这个心理作用，就提醒自己不回头，等办完事回来，又好好夸奖自己一番，肯定有效果！
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