Question

练功夫的人用脚面踢沙袋，脚面会痛吗？时间长了会痛吗？

Answer 1

记住踢沙袋最关键是脚背翻过来 脚背踢 （跨关节要到位）这样去练习就不是很疼
很多新手 可能刚刚开始因为都没有完全翻过来 都是脚的侧面 （大脚指头侧面）那边骨头硬 肌肉少 非常疼.....
用红花油可以的 多按摩 发热才行

Answer 2

时间长了就会摸出糨子

Answer 3

会

追答

长了也会