有人从100斤瘦到90斤的吗？用了多长时间
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我有个朋友之前九十多斤，将近一百斤了，用了一年作用的时间，现在是八十多斤。她挺能坚持的，主要是进食量很少，所以这个还是要坚持才得。不过个人觉得运动比较好虽然比较辛苦特别是冬天，但是靠吃饭少营养都不够甚至一天只吃一两餐饭，这个对身体不太好。这只是我的个人观点。
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木有成功
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看体质把，每个人都不一样，
追问
你有减肥成功过吗
追答
从没坚持下来过，最多跑了只跑过一周，瘦了一公斤左右吧，
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看减肥
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