Question

那些NBA的球星，训练时候的强度到底有多大？

Answer 1

所谓职业运动员，就是篮球训练就和上班一样，自觉训练没人强迫

追答

我在英国大学打过联赛，你可以加我关注，有问题随时问我

Answer 2

堪比工作时间

Answer 3

训练累不用说吧？就你高考前两个月的复习强度，放nba球员身上就像每天都得准备高考一样，而且是体能上超难度的高考（你要是没把高考当回事那当我没说），尤其詹姆斯、保罗、威少那种超巨的类型，每天五六点就得起来练肌肉，练到8 9点再练体能，然后练篮球，放普通人身上这种强度练一天，估计回家得躺半个月才能恢复过来；比赛过程本身也是种训练，平均一场比赛相当于跑3 4公里，还没算上那些跳、对抗、加速跑等等，普通人放nba球场上，先不说能不能得分、有没有助攻，能跟着跑下来一节就算他牛笔；然后心理素质上也得经受很大磨练，客场被嘘甚至主场表现太差被自己观众嘘、挣完大钱面对花花世界怎么自律，都是大问题，像坎普、拜纳姆、奥多姆这种有点名气然后自己把自己作死的球员比比皆是，总的来说挑战和难度都太大了，像詹姆斯库里威少这种一年几千万美金那真的都是通过重重考验卖血换来的。