Question

糖的摄入量太多难受怎么办

Answer 1

这种糖吃多了，容易变成胃酸过多，而且还不利于消化，联系少吃油腻的东西，而且哦，小米粥是养胃的最佳食物，尽量多吃面食，少吃米饭类得硬食。不能喝生水，要多喝温开水。不要吃太多酸辣和其他刺激肠胃得食物。胃，是靠养的。慢慢来，急不得的。祝你早日康复哦。

Answer 2

糖是酸性食物，吃多了对骨头也有一定的影响，最明显的就是牙齿。建议多吃碱性食物，葡萄、葡萄干是很好的碱性食物，每天吃一点，对健康大有好处。另外海带是碱性食物之王。如果一个人的身体总是处于碱性状态，就远离了癌症。了解一些养生常识是很有必要的。