晚上睡觉腿酸睡不着是怎么回事
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腿部酸胀,中医认为肾虚导致,伴有气滞血瘀。
主要是肾气推动无力,双腿发沉,肾精不足而引起发酸,血液运行不畅引起发涨,而血液运行不畅则导致血瘀。
也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。
建议找中医咨询治疗。
主要是肾气推动无力,双腿发沉,肾精不足而引起发酸,血液运行不畅引起发涨,而血液运行不畅则导致血瘀。
也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。
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你站时间太长了吧
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出去跑几圈就会很快睡着,不要给自己带来压力
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可以在睡前活动活动
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