Question

为什么熬夜时，一旦过了11点半或12点，猛然起身或躺下，就会感觉胃里很难受，会很饿，但有时又有想吐

为什么熬夜时，一旦过了11点半或12点，猛然起身或躺下，就会感觉胃里很难受，会很饿，但有时又有想吐的冲动，反正就很难受?这边读书压力大，一般是11点半后睡6点50起来。而且熬夜看书时有时遇到不会的题，就很容易发怒，有时就是感觉感应很迟钝，就很暴躁，这是怎么回事呢?

Answer 1

晚上9-11点是肝脏排毒修复最佳时间，长期熬夜伤肝，肝火旺盛易怒.心肝脾肺肾五行是火木土金水。熬夜伤肝肾水就会补充过去肾主精神。久了进入恶性循环一直得不到修复身体就会出毛病.建议您最迟十二点前睡。