想戒烟有什么好办法
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第一天比平常减半，第二天与第一天一样，第三天比第二天减半，第四天与第三天一样，第五天比第四天减半…………如此就行了（抽的支数减半）
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后一天比前一天要少抽，但少的不要过大，给身体一个适应的时间
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后一天比前一天要少抽，但少的不要过大，给身体一个适应的时间
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