经常玩电脑，肩膀和脖子痛怎么办？有什么好的防止办法？
11个回答
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怕疼，怕难受，你还玩什么电脑，减少玩电脑的数量不就好了么．如果你真是工作的必须就听上边人说的，增加适当的运动．1小时一次为妥
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去做刮痧吧，效果很好！
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坐在电脑前面1小时左右就有意识地活动活动身体。
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不要玩了
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