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青春期长痘痘属于正常现象,长期坐在电脑前,作息时间不规律、饮食不规律等原因,特别容易长痘痘。
可以通过一下方法避免长痘:
第一,不要熬夜,熬夜会导致内分泌失调,满脸都会长痘痘,必须保证睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
第二,然后要注意饮食,不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痘痘更加严重,并且会使脾气暴躁。
第三,常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔。
第四,洗完脸之后,在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶,芦荟膏可以清热下火,并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等
第五,戒烟戒酒,或者在应酬的时候才喝酒,把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁,焦油,对皮肤刺激非常大,加速体内氧化反应,使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
第六,多运动,出汗,适当的晒太阳,增强身体抵抗力,促进新陈代谢。
痘痘不同,处理方法不同,常用方法包括药物治疗、激光治疗、光子治疗等。如果痘痘过多,严重,通过改善生活方式痘痘也不见好,建议到正规医院检查治疗。
可以通过一下方法避免长痘:
第一,不要熬夜,熬夜会导致内分泌失调,满脸都会长痘痘,必须保证睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
第二,然后要注意饮食,不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痘痘更加严重,并且会使脾气暴躁。
第三,常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔。
第四,洗完脸之后,在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶,芦荟膏可以清热下火,并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等
第五,戒烟戒酒,或者在应酬的时候才喝酒,把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁,焦油,对皮肤刺激非常大,加速体内氧化反应,使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
第六,多运动,出汗,适当的晒太阳,增强身体抵抗力,促进新陈代谢。
痘痘不同,处理方法不同,常用方法包括药物治疗、激光治疗、光子治疗等。如果痘痘过多,严重,通过改善生活方式痘痘也不见好,建议到正规医院检查治疗。
2016-07-10 · 知道合伙人时尚行家
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你的这个痘痘:主要是油脂分泌多,角质层不能正常代谢,皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排,导致毛囊发炎。产生的过程有油脂分泌过量,毛孔堵塞,和细菌滋生。所以想改善痘痘的话,首先要做好清洁,洗面奶 柔肤水 去角质。再针对性的用祛痘的精华就可以改善了。
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这是青春期的症状,谁都会经过这个过程!长大了就自然会好的,不要用手去挤豆!
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保持脸部清洁,也可用洗面奶!不要用药物!
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可不可以用白醋 不用洗面奶
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