健身会长不高吗? 20
2个回答
2016-06-28
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只要方法正确就完全不会影响长高,同时还可以促进身体长高。在生长发育期,简单的说:如不能进行举重、负重锻炼,将影响身体长高;进行下蹲锻炼将影响体型同时造成腿部肥胖的问题。而进行原地起跳摸高、助跑起跳摸高的锻炼可以促进身体长高。
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举重会长不高吗
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