Question

夏季怎样防晒啊？

Answer 1

如下供参考：
1. 上午十点到下午三点尽量不要外出，在室内也要记得防晒，就算大部分的活动范围是以室内为主，也要记得擦上防晒品，每隔3~4小时要补充一次。
　　2. 定时补充：记得每两个小时补充一次防晒乳，特别是游泳或运动流汗后，还有别忘了抹耳后、嘴唇、眼睛周围等，这些都是很容易被忽略的地方，另外，两颊、T字部分是脸部最突出的两处五官，建议使用较高系数的防晒品；而身体部位则以大腿内侧、背部最易忽略。
　　3. 外出时穿着可以防御紫外线的衣物：如织法细密的长袖衬衫和长裤。
　　5. 选择宽沿帽，除了可以保护脸部，还可一并将耳朵和后面的脖子部位遮蔽。
　　6. 戴上可以确实遮盖包括眼睛四周的大镜面太阳眼镜，镜片须通过防紫外线测试，可以确实阻挡100%的紫外线。
　　7. 远离一切反射面，并切记确实涂抹防晒乳液，因为反射面会反射高达85%的紫外线，日常生活常见的反射面如海面、沙堆、雪地甚至是逛街的橱窗。
　　8. 防晒从小开始，六个月大的小孩就应该开始使用防晒乳液。未满六个月大的婴儿应该要绝对的避免暴晒在阳光下，即使您用推车推着他(她)出去走走，也应该确实的用长袖衣物和帽子保护。
　　9. 向青少年灌输正确的防晒观念。因为紫外线的长期伤害是从小慢慢累积的，虽然青少年时期不易显现受伤的地方，但却难保日后不发展成皮肤癌。
　　10. 坚定信念并且身体力行：很多人在明白了正确的观念后，却往往又因为周遭的人异样的眼光而不好意思身体力行，应尝试通过自己的力量，改变周遭亲友错误的观念，大家一起来对抗紫外线。

Answer 2

夏季防晒可以选择很多产品，先从最重要的防晒霜说起，选择适合自己的，脸部不要选择太油的防晒，出门身上也要涂，一般来说是3小时补一次，防晒才是有效的，所以做户外的时候随身可以带一瓶小的。
防晒的工具，墨镜，阳伞（黑色防晒效果好，其他颜色基本没有防晒效果），冰袖（开车可以防止晒黑）如果不是很怕热的话，长时间在太阳下暴晒的活动最好选择穿长裤和网鞋。
晒后要注意，第一时间卸防晒霜之后，涂晒后修复，能够将晒的伤害降到最低~~

Answer 3

夏天防晒应该怎么选？

Answer 4

防晒知识

Answer 5

夏天除了硬防晒黑还要有软防晒，夏天要多吃全麦的食品里面富含维生素B