如果你去减肥会担心什么样的问题呢?

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光之隐士
2016-11-21 · TA获得超过501个赞
知道小有建树答主
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减肥唯一需要担心的是坚持,只有坚持下来才会瘦,不然就没有任何意义。
当然减肥没有其他任何捷径,唯一的捷径就是手术,但其风险想想就知道了。
其他的无论是吃什么减肥药 还是食疗之类的,都一样重要的是摄入的热量和消耗的热量,减肥药这些东西都只是辅助减肥用的,绝对不能依靠它来完成整个减肥过程,那是不现实的,要不然世界上没胖子了。
所以减肥最大的困难就是坚持,只要你能坚持你的减肥计划,那么成功是必然的。
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