晚饭不吃，可以减肥吗
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最好少吃一点点主食，不要不吃。还有晚饭一定要在5、6点左右吃，晚上不要吃零食特别是7点以后，包括果蔬也尽量不要吃。
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可以，不过要长期坚持才有效果！
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建议去吃一点晚饭。。。可以控制一定的量，，，
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可以了。不胖
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有一定的作用！！-----------------------------------------仅供参考！！！！！！！！
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