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2016-08-19
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在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜的柠檬汁,饮用后可去口臭。柠檬还有生津、止渴、祛暑的功效。
柚子、桔子可解酒毒,消除饮酒后口中异味,还有消食健脾的功效。吃的时候,将柚子和桔子的皮剥去,慢慢的嚼柚子或桔子里的肉。
蜂蜜具有润肠通腑、解毒去腐的作用,用于去除因便秘引起的口臭效果不错。方法:蜂蜜1小勺,加入温开水1小杯,搅拌均匀喝下,每日早晨起床后空腹饮用效果最好。
山楂有散瘀消积、清胃、除口中酸臭的功效。做法:取山楂30颗,放炒锅中用文火慢慢煨黄,然后加水煮成汤,将煮好的汤放在冰箱里保存,每次喝1小碗,喝时可根据自己的爱好加少许冰糖。如果怕凉可稍微加温喝。
用浓茶漱口可去除口臭,另外可以嚼茶叶去除口臭。当吃了大蒜或者羊肉等食物后,感觉口中有味,可捏1小撮茶叶放进口中,慢慢的嚼,嚼约10分钟左右吐掉就可。效果还是不错的。
柚子、桔子可解酒毒,消除饮酒后口中异味,还有消食健脾的功效。吃的时候,将柚子和桔子的皮剥去,慢慢的嚼柚子或桔子里的肉。
蜂蜜具有润肠通腑、解毒去腐的作用,用于去除因便秘引起的口臭效果不错。方法:蜂蜜1小勺,加入温开水1小杯,搅拌均匀喝下,每日早晨起床后空腹饮用效果最好。
山楂有散瘀消积、清胃、除口中酸臭的功效。做法:取山楂30颗,放炒锅中用文火慢慢煨黄,然后加水煮成汤,将煮好的汤放在冰箱里保存,每次喝1小碗,喝时可根据自己的爱好加少许冰糖。如果怕凉可稍微加温喝。
用浓茶漱口可去除口臭,另外可以嚼茶叶去除口臭。当吃了大蒜或者羊肉等食物后,感觉口中有味,可捏1小撮茶叶放进口中,慢慢的嚼,嚼约10分钟左右吐掉就可。效果还是不错的。
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口臭给生活带来很大的困扰,就连跟别人说话,也要保持一定的距离。今天给大家分享一个去除口臭的方法,一起来看看吧!
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口臭是口腔内散发出来的腐臭的味道,想要治好口臭,采用中医辨证施治在充分发挥中医中药治疗口臭优势的前提下,再结合现代西医治疗方法进行有效的物理治疗,调整人体机能,改善微循环,促进人体新陈代谢与细胞组织再生、增强细胞免疫力,避免毒素与致病因子的发生与侵入,能提高治疗效果,缩短疗程,实现口臭的有效治疗。
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臭的预防和治疗
首先,要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次,戒烟,戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。 中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。
第三,在治疗上,首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天,精神病人、孕妇、哺乳期妇女以及肝功能不全者禁用),这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物;幽门螺杆菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽门螺杆菌的药物。还可以配合用中药佩兰10克,开水沏饮(就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝)一天1—2次,这比有些口香糖要好使;叩齿也是一种很好的方法:闭唇,轻轻叩齿100-300次,其间可有唾液增多现象,小口缓缓咽下,每日做2-3次,不但治疗口臭,对口腔疾病也有不错的疗效,大家不妨试一试;另外,属于精神因素口臭者,服药无效,需要看心理医生。
口臭在中医来说,主要是脾热、胃火、肠燥等,又有虚实之分。因此,口臭如想服中药,一定要找有经验的中医医生开方,不可自己擅自选服中药,因为 “清胃火”的中药,十分苦寒,服后极易损伤脾胃,导致口臭未除,脾胃先伤。胡医生在多年的临床实践中,摸索出一个以中药调和脾胃、寒热并用治疗口臭的方法,既可消除口臭,又能顾护脾胃,效果很好。
首先,要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次,戒烟,戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。 中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。
第三,在治疗上,首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天,精神病人、孕妇、哺乳期妇女以及肝功能不全者禁用),这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物;幽门螺杆菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽门螺杆菌的药物。还可以配合用中药佩兰10克,开水沏饮(就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝)一天1—2次,这比有些口香糖要好使;叩齿也是一种很好的方法:闭唇,轻轻叩齿100-300次,其间可有唾液增多现象,小口缓缓咽下,每日做2-3次,不但治疗口臭,对口腔疾病也有不错的疗效,大家不妨试一试;另外,属于精神因素口臭者,服药无效,需要看心理医生。
口臭在中医来说,主要是脾热、胃火、肠燥等,又有虚实之分。因此,口臭如想服中药,一定要找有经验的中医医生开方,不可自己擅自选服中药,因为 “清胃火”的中药,十分苦寒,服后极易损伤脾胃,导致口臭未除,脾胃先伤。胡医生在多年的临床实践中,摸索出一个以中药调和脾胃、寒热并用治疗口臭的方法,既可消除口臭,又能顾护脾胃,效果很好。
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