运动之后头晕
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运动后头晕可能是由于缺氧或是其他身体疾病导致的
运动后头晕可能有几种情况,一个就是我们运动过程中,人体的血液循环是加快的,那么整个的血管也是扩张的,如果运动以后突然停止或者说是运动以后坐着不动。
那么这个时候我们大量的血液可能就会堆积在人体的下肢这些部分,就是血液往下走。会出现由于人体的血液的重力作用,形成了一个血液的重力性往下走的一个现象
严重的甚至会出现头昏眼花等等这样的一些问题,那么甚至会出现昏迷等等这样的一种状态,那这就是重力性休克现象。
第二种情况就是由于我们身体有某些疾病,这些疾病它可能本身也会引起一些头晕等等,比如说高血压,高血压本身可能会产生头昏。
那么这个时候运动的时候如果是有些头晕,它可能并不是说由运动引起的,而可能是由于这样的一些疾病所引起的。
第三种情况是夏天运动可能会出现头晕,夏天的时候一般温度比较高,那么这个时候运动的话,会使得身体内的体温有所升高。
运动后头晕可能有几种情况,一个就是我们运动过程中,人体的血液循环是加快的,那么整个的血管也是扩张的,如果运动以后突然停止或者说是运动以后坐着不动。
那么这个时候我们大量的血液可能就会堆积在人体的下肢这些部分,就是血液往下走。会出现由于人体的血液的重力作用,形成了一个血液的重力性往下走的一个现象
严重的甚至会出现头昏眼花等等这样的一些问题,那么甚至会出现昏迷等等这样的一种状态,那这就是重力性休克现象。
第二种情况就是由于我们身体有某些疾病,这些疾病它可能本身也会引起一些头晕等等,比如说高血压,高血压本身可能会产生头昏。
那么这个时候运动的时候如果是有些头晕,它可能并不是说由运动引起的,而可能是由于这样的一些疾病所引起的。
第三种情况是夏天运动可能会出现头晕,夏天的时候一般温度比较高,那么这个时候运动的话,会使得身体内的体温有所升高。
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头晕想吐,肚子痛,腿酸腿软 这都是长期缺乏运动 然后突然间过度运动导致的
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一般是两种可能,一种是低血糖,需要补充糖份,一种是大脑缺氧,休息一会调整好呼吸,运动时不要太剧烈。如果头晕就不要继续了,休息休息,下次运动时注意不要太剧烈。
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