我有打呼噜,并且有憋气现象,请问有什么好的治疗方法
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按照您说的情况,睡觉打鼾出现憋气症状,一般是非病理性打鼾,通常是因为平躺时呼吸道狭窄,气流通过快速,引起软骨组织震动发出声,所以会出现憋气症状,容易缺氧。这种情况一般不建议吃药,医生通常会建议患者睡觉要保持侧卧,这样呼吸道才能通畅。侧卧方法包括垫一个枕头,在睡衣上缝一个小皮球,不过这样确实不舒服,所以国内有团队研发了一个叫ESUN智鼾垫,是当监测到鼾声再自动帮助侧卧的,那就没那么难受了。
当然市面上有很多止鼾器,大多是穿戴式,侵入式的。比如那种牙套、面罩戴着有多不舒服就不提了。腕带式止鼾器是通过电击来叫醒你,而耳挂式止鼾器是通过声音震动来吵醒你,只要人不进入深度睡眠就不会打鼾了。这些止鼾方法是止鼾了,却剥夺了人的睡眠质量,所以也叫侵入式止鼾器。
当然市面上有很多止鼾器,大多是穿戴式,侵入式的。比如那种牙套、面罩戴着有多不舒服就不提了。腕带式止鼾器是通过电击来叫醒你,而耳挂式止鼾器是通过声音震动来吵醒你,只要人不进入深度睡眠就不会打鼾了。这些止鼾方法是止鼾了,却剥夺了人的睡眠质量,所以也叫侵入式止鼾器。
2018-05-30 · 知道合伙人游戏行家
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打呼噜也是有很多原因引起的,肥胖、不良习惯等因素都是可以导致的,要查明病因,才能针对性治疗。
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可以睡觉时戴上打乎停牙套
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