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便秘主要是肠胃消化问题啊，我之前也有的，灌肠最好不要用啊，对肠胃比较大的伤害 ，你最好是喝喝那个三孩低聚果糖啊，好好调理调理肠胃，促进肠胃的蠕动和消化啊，平时注意下饮食，吃些富含膳食纤维的粗粮果蔬之类的，多喝水适量运动，大便会软化好拉的
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