方法1。
用放松技巧止吐。
把冰凉湿布放在额头上或颈项后。
特别是如果你感觉头部隐隐抽痛或是突然发热，此方法可能帮助预防呕吐。
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2.到户外吸取新鲜空气。
在庭院或人行道散步，但切勿走得太远。
比平常吸更多空气，然后像平常一样呼气。
新鲜空气可舒缓肺部和身体。
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3.把脚放在高于身体的位置。
你可在脚下放置枕头来抬高它们的位置。
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扩展资料。
呕吐（vomiting）是一种人体的保护性机制，可将食入胃内的有害物质排至体外，但频繁而剧烈的呕吐，则可引起多方面的有害后果：营养不良、失水、电解质紊乱、酸碱失衡，甚至引起食管和胃损伤。
AiPPT
2024-12-03 广告
偏方一：恶心呕吐
用料：白萝卜1个、蜂蜜50 克
用法：将萝卜洗净，切丝，捣烂成泥，加上蜂蜜拌食，分两次吃完。
功效：健脾养胃和中.
偏方二：吐食及干呕.妊娠反应
用料：甘蔗汁半杯，鲜姜汁一汤匙
用法：甘蔗汁是将甘蔗去皮，捣烂绞取汁液，姜汁制法与此相同，将二汁调匀稍
温服饮
功效：清热解毒 和胃止呕
偏方三：预防晕车船呕吐（运动性呕吐）
用料：生姜50 克 、水果糖1块
用法：将生姜洗净临行前口嚼服下，然后口里含一块水果糖。
功效：健脾止呕。 偏方四：胃寒呕吐
用料：橘皮10 克、粳米30 克、 姜汁10 克（生姜）
用法：橘皮煎汁，以汁入米煮粥，粥成加入姜汁煮沸后，可趁热服下。
功效：驱寒和胃止吐。
止吐最有效最快的方法
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偏方五：外感积食呕吐
用料：藿香、炒苏子各适量
用法：水煎顿服。
功效：解表消食、降逆止呕。 偏方六：积食呕吐
用料：饭锅巴（掌大一块）、生姜适量。
用法：将饭锅巴焙焦研为细末，用生姜汤送下
功效：消食降逆止呕
偏方七：胃热呕吐
用料：黄连（姜炒）3 克、石膏60 克（火煅）
用法：研末开水送下。
功效：清热降逆
