正常人一个月瘦10斤正常吗
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运动加上适当控制饮食，一个月瘦10斤算正常的。我以前吃某牌子的营养奶昔代早、晚餐，再加上一些小运动，头个月就减了10斤多。指导我的营养老师说，“每周瘦个2斤左右，一个月瘦8斤到10斤是比较健康地在瘦下来。”当然同一种减肥方法用久了，身体慢慢就去适应它，不会每个月都减那么多，很多人都会出现停滞期。
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
每天瘦一斤多，这个对肥胖的人来说好期待呀，但是一个正常人一天瘦一斤多就不是好事了。看是不是消化不良的情况，可以去医院消化内科做个钡餐或者是胃镜检查看，需要检查清楚后对症进行治疗，注意少吃多餐，细嚼慢咽，多进行体育锻炼。。
奥利司他是长效的特...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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如果没有减肥的话瘦10斤是不正常的，看看是不是血糖出了问题，血糖高的话有可能是糖尿病，这样人的消耗和代谢会非常快，最直接的就是身体消瘦。
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我认为这种情况不正常，这10斤肯定不只有脂肪，还有肌肉和水分，对身体没好处。
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很正常，我每年春天走路，锻炼身体，每天走15到30公里，一个月就减肥5公斤，基本没有坐过车，虽然有免费的老年卡，到郊区玩，空气好，没有城市喧嚣，还能认识花花草草，晚上还能睡个好觉。
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不正常，，一般都是缺水，，对身体不好，，如果是题主的话建议合理减肥
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