Question

如何让每天过的充实一点

Answer 1

我个人认为，充实并不等于忙碌。忙忙碌碌一整天，睡前回想起来没什么实质性的收获，那今天过得就可以说是没价值的，空虚的。
我让自己的生活充实的方法是，早上醒来之后，先不要睁眼，先想想今天一天要干嘛，用多长时间来应付那些突发事件，比如上级临时给的任务，朋友之间的帮助，爸妈的想念，男女朋友的紧急召唤，用多长时间来干对自己又有意义又很重要的事，比如学习新东西，比如锻炼身体，比如全力工作，比如孝敬父母，用多长时间来干自己喜欢的事儿，比如看电影，比如打游戏，比如写文章，比如作画，把一切都安排好了，有条有理，既不会忙乱，也让生活有条理。那样回想起一天的生活来，才会是充实的，哪些是做了的，哪些没能做到，有什么样的原因，要怎么做会更好，哪些做得超乎想象的好，给自己一些鼓励和赞扬，这样既有收获心理上也得到了满足，会对明天的生活充满信心，睡眠质量也会很好。
我一直觉得，事情在做时收获是不大的，而回想和反思才是让人进步的东西，当然也可以给人带来充实感。呵呵，就是这些了，呵呵，个人见解，希望对你有帮助。