下面痘痘里挤出白色颗粒、然后变成红色包包

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微弱的呼吸射手
2017-02-23 · TA获得超过132个赞
知道小有建树答主
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要多吃含锌丰富的食物,要是女性不想长痘痘,想要远离长痘痘的话,一定要吃富含锌丰富的食物,玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏都是锌含量丰富的食物,生活中可以适当多吃。
要补充身体内的维生素,要想预防脸上长痘痘,一定要做到多补充体内的维生素,其中维生素a对肌肤有再生作用,维生素C修复被暗疮损伤的组织,维生素B2及b6加速细胞生物氧化平复暗疮,生活中多吃菠菜、生菜、杏子、芒果、坚果、木耳、鱼类中。这些食物中含有很丰富的维生素。
多吃粗纤维食品,很多长痘痘,是肠胃蠕动慢,大便堆积造成的,想要预防痘痘,就要预防便秘,就要养成及时排便的好习惯,那么就要多吃粗粮,注意饮食的荤素搭配。
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小猩猩tn
2017-02-23
知道答主
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你这样的情况有多久了?
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