我才30岁了,就得了腰椎间盘突出,还能治好吗
2017-02-15
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亲, 您好。
根据您的情况,您的腰椎疾病是可以治好的,请问您去医院检查过您是哪个地方哪个节的椎间盘突出吗?突出情况严重不? 川木腰椎治疗仪这里也介绍一些预防腰椎疾病的办法给您,对于腰椎病治疗也很的帮助,
腰椎病虽然听起来很吓人的样子,但是我们平时只要注意腰椎的锻炼及保护就行了,常见的腰椎护理方法有:
1.坐在靠背椅上,双手抓住臀部后的椅面两侧,昂首挺胸,每次坚持10~15分钟,每日做3~4次。
2.背对墙,距墙约30厘米,两脚开立同肩宽,两臂上举并后伸,同时仰头,手触墙面再还原,反复做10次,每日做2~3遍。
3.仰卧床上,在驼背凸出部位垫上6~10厘米厚的垫子,全身放松,两臂伸直,手掌朝上,两肩后张,如此保持仰卧5分钟以上,每日做2~3次。
4.坐或站立,双手横持体操棒或长度超过肩宽的棍棒,放在肩背部,挺胸抬头,感到肩背部肌肉酸胀即停,每日早晚各做1次。
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2.背对墙,距墙约30厘米,两脚开立同肩宽,两臂上举并后伸,同时仰头,手触墙面再还原,反复做10次,每日做2~3遍。
3.仰卧床上,在驼背凸出部位垫上6~10厘米厚的垫子,全身放松,两臂伸直,手掌朝上,两肩后张,如此保持仰卧5分钟以上,每日做2~3次。
4.坐或站立,双手横持体操棒或长度超过肩宽的棍棒,放在肩背部,挺胸抬头,感到肩背部肌肉酸胀即停,每日早晚各做1次。
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久坐办公室的人,一天天坐的得腰酸背痛,真是30岁的年龄,50岁的腰,有的甚至因为甚至腰椎间盘突出症需要住院治疗。这些症状已成为很多上班族遇到的难题。
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腰椎间盘突出症确诊后,尽早向脊柱专科医生求诊,进行减缓疼痛、恢复功能的治疗。康复后一般不会对身体造成严重伤害或留下后遗症。被迫接受手术的比例仅仅占8%~10%,其他的经过保守治疗,都能获得较为满意的效果,也就是说治愈了。这里所说的治愈是临床意义的治愈,可以理解为已损伤的神经与突出的髓核处于和平共处的和谐状态,其自身已修复,并没有缺血、炎症、水肿等,而且能自由活动,不再被突出的髓核影响到。但如果出现了进行性加重的肌力下降,抬足困难、大小便解不出、控制不住,这是腓总神经或马尾神经严重障碍的表现,需要考虑尽快行手术减压治疗。
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腰间盘相当于一个微动关节,是由透明软骨板、纤维环和髓核组成,分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂,髓核从破裂处脱出,压迫腰椎神经,而出现腰腿放射性疼痛。急性期可以通过卧床、理疗、按摩、牵引可以缓解肌肉痉
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只要及时采取有效的治疗手段去治疗,当然是可以治好的,并且治好以后养成良好的生活习惯,多注意运动锻炼,这样以后治好了就不容易复发了。
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